21.9 C
Αθήνα
Σάββατο, 23 Μαΐου, 2026

Magda's News

wellness

Για την υγεία μας

Ελένη Πετρουλάκη: Το Ιδανικό Πρωινό για Ενέργεια και Καλή Διάθεση – Συνταγή με 5 Υλικά

Magdas News
by Magdas News
Η διάσημη γυμνάστρια Ελένη Πετρουλάκη μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους έναν υγιεινό τρόπο για να ξεκινήσει κανείς την ημέρα γεμάτος ενέργεια. Μέσα από τα...
Ζωή

3 Τρόποι να Φροντίσετε το Νευρικό σας Σύστημα

Magdas News
by Magdas News
Κάντε μια παύση, πάρτε βαθιές αναπνοές και αφήστε το σώμα σας να χαλαρώσει. Όπως λέει ο James McCrae: «Το αληθινό μέτρο της επιτυχίας είναι ένα...
Για την υγεία μας

Προσθέτω Κολλαγόνο στον Καφέ Μου Κάθε Πρωί – Τα Αποτελέσματα και τα Οφέλη για Δέρμα, Μαλλιά και Αρθρώσεις

Magdas News
by Magdas News
Η προσθήκη κολλαγόνου στον πρωινό καφέ έχει γίνει μια δημοφιλής wellness συνήθεια που υπόσχεται λαμπερό δέρμα, υγιή μαλλιά και ισχυρούς συνδέσμους. Την περίοδο του 2018,...
Showbiz

Μαρία Αντωνά: «Διανύω την πιο ήρεμη ψυχική περίοδο της ζωής μου και είμαι πολύ ευγνώμων»

Magdas News
by Magdas News
Μακριά από τα τηλεοπτικά πλατό και τη δημοσιότητα, η Μαρία Αντωνά απολαμβάνει την ηρεμία της καθημερινότητας και δηλώνει ευγνώμων για την ψυχική ισορροπία που βιώνει....
Για την υγεία μας

Γιόγκα ή Τζόκινγκ; Ποια Άσκηση Είναι η Καλύτερη κατά της Αϋπνίας;

Magdas News
by Magdas News
Η αϋπνία ταλαιπωρεί πολλούς, προκαλώντας δυσκολία στον ύπνο και διακοπτόμενο νυχτερινό ξεκούραστο. Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Πεκίνου αναδεικνύει ποιες ασκήσεις μπορούν να...
Για την υγεία μας

Νερό με λεμόνι: ωφελεί τελικά τον οργανισμό ή είναι μύθος;

Magdas News
by Magdas News
Εδώ και δεκαετίες έχει εδραιωθεί η άποψη ότι το νερό με λεμόνι είναι το πιο θαυματουργό detox ρόφημα. Άλλοι λένε πως δεν έχει καμία επίδραση,...
Για την υγεία μας

Καύσωνας & διατροφή: Οι τροφές που ενυδατώνουν σωστά

Magdas News
by Magdas News
Οι τροφές που χρειάζεστε περισσότερο όταν έχει καύσωνα – Ενυδατώνουν και δροσίζουν Καλοκαίρι σημαίνει υψηλές θερμοκρασίες, ήλιο και ανάγκη για σωστή ενυδάτωση. Όταν ο υδράργυρος...
Για την υγεία μας

Πρέπει να Κάνεις Γυμναστική Μετά το Φαγητό; Οι Ειδικοί Απαντούν

Magdas News
by Magdas News
Η ιδέα να χαλαρώσεις στον καναπέ μετά από ένα πλούσιο γεύμα είναι δελεαστική — και για πολλούς σχεδόν αυτονόητη. Ωστόσο, σύμφωνα με ειδικούς στη διατροφή...
Είμαι γυναίκα!

Ξεκούραστα μάτια: Τα μυστικά του skincare και makeup για να πείτε αντίο στο πρήξιμο

Magdas News
by Magdas News
Τα μάτια είναι μία από τις περιοχές με ιδιαίτερα λεπτό δέρμα, κάτι που τα καθιστά ευάλωτα σε διάφορες αλλαγές, με αποτέλεσμα να επηρεάζεται η εμφάνισή...
Για την υγεία μας

Το νερό αγκινάρας είναι η νέα health τάση των French girls – Σε τι βοηθάει, διαιτολόγοι απαντούν

Magdas News
by Magdas News
Μπορεί να γνωρίζετε τις ευεργετικές ιδιότητες της αγκινάρας στη διατροφή, αλλά το νερό αγκινάρας έχει γίνει το νέο health trend που ακολουθούν τα French girls....
@2026 - www.magdasnews.gr.
All Right Reserved.