21.9 C
Αθήνα
Σάββατο, 23 Μαΐου, 2026

Magda's News

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Για την υγεία μας

Δύο εβδομάδες χωρίς ίντερνετ: Πώς αλλάζει ο εγκέφαλος και η ψυχολογία μας με αυτή την αποτοξίνωση

ChrisTsiora
by ChrisTsiora
Τα smartphones έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Από το πρωινό ξύπνημα μέχρι το τελευταίο scroll πριν τον ύπνο, βρίσκονται συνεχώς στα χέρια μας,...
Showbiz

Βασίλης Μπισμπίκης: «Ήθελε µια αγκαλιά το παιδί µέσα µου – Ούτε στον χειρότερό µου εχθρό δεν θα ευχόµουν να µπλέξει µε ουσίες»

Magdas News
by Magdas News
Σε μια ειλικρινή και βαθιά προσωπική συνέντευξη στην Athens Voice και στον Δημήτρη Αθανασιάδη, ο γνωστός ηθοποιός Βασίλης Μπισμπίκης μίλησε ανοιχτά για τη ζωή του,...
Για την υγεία μας

Ψυχική ευλυγισία: Όχι να αντέχεις τα πάντα, αλλά να προσαρμόζεσαι χωρίς να χάνεσαι

Magdas News
by Magdas News
Υπάρχουν πρωινά που η μέρα ξεκινάει ήσυχα. Και υπάρχουν κι εκείνα που από το πρώτο λεπτό νιώθεις πως μπαίνεις σε αγώνα δρόμου. Υποχρεώσεις, ειδοποιήσεις, απαιτήσεις,...
Για την υγεία μας

Προβληματική τάξη ή ψυχολογική ανάγκη; Τι κρύβει η εμμονή με το καθάρισμα

Magdas News
by Magdas News
Για κάποιους ανθρώπους, η καθαριότητα είναι απλώς συνήθεια. Για άλλους, είναι ανάγκη. Όχι επειδή τους ενοχλεί η σκόνη ή η ακαταστασία, αλλά επειδή η τάξη...
Για την υγεία μας

Συναισθηματική Υπερφαγία: Όταν το Φαγητό Γίνεται Παρηγοριά

Magdas News
by Magdas News
Η συναισθηματική υπερφαγία είναι ένα φαινόμενο που επηρεάζει πολλές γυναίκες και συνδέεται όχι με τη σωματική πείνα, αλλά με τα συναισθήματα. Άγχος, λύπη, μοναξιά, θυμός...
Για την υγεία μας

Η Σημασία της Πρόληψης: Το Κλειδί για Υγιή Ζωή

Magdas News
by Magdas News
Η πρόληψη αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς πυλώνες της υγείας. Δεν αφορά μόνο την αποφυγή ασθενειών, αλλά τη φροντίδα του σώματος και του μυαλού...
Για την υγεία μας

Σεροτονίνη: O νευροδιαβιβαστής της διάθεσης και ο ρόλος του στην υγεία

Magdas News
by Magdas News
Η σεροτονίνη αποτελεί μία ιδιαίτερα σημαντική ουσία για τον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς λειτουργεί ταυτόχρονα ως νευροδιαβιβαστής και ως ορμόνη. Παράγεται από κύτταρα του νευρικού συστήματος...
Για την υγεία μας

Γιορτές και εργασία: Η αθέατη ψυχική επιβάρυνση όσων δεν κάνουν παύση

Magdas News
by Magdas News
Η εορταστική περίοδος των Χριστουγέννων δεν αποτελεί μόνο μια παράδοση, αλλά λειτουργεί και ως ένα σημαντικό σημείο ψυχικής επαναφόρτισης. Η απομάκρυνση από την καθημερινή ρουτίνα...
Showbiz

Η σπάνια εξομολόγηση της Σταματίνας Τσιμτσιλή για το άγχος και την ανάγκη για ανάσες πριν τις γιορτές

Magdas News
by Magdas News
Καθώς πλησιάζουν τα Χριστούγεννα, η Σταματίνα Τσιμτσιλή φαίνεται έτοιμη να κάνει ένα μικρό διάλειμμα από τον έντονο ρυθμό της καθημερινότητάς της, προκειμένου να αφιερώσει χρόνο...
Για την υγεία μας

Χριστουγεννιάτικη ενέργεια και διάθεση: Πώς να αποφύγεις τη μελαγχολία

Magdas News
by Magdas News
Η γιορτινή περίοδος φέρνει χαρά, στολισμένα δέντρα και οικογενειακές στιγμές, αλλά για πολλούς ανθρώπους μπορεί να συνοδεύεται από κόπωση, άγχος ή ακόμα και μελαγχολία. Με...
@2026 - www.magdasnews.gr.
All Right Reserved.