magdasnews.gr

υγεια

Για την υγεία μας

Αυτό είναι το νούμερο ένα γεύμα για απώλεια βάρους

News Room G
Όταν έχετε στόχο την απώλεια βάρους, η επιλογή των σωστών τροφίμων και συνταγών είναι κρίσιμη. Είτε προετοιμάζετε το γεύμα της εβδομάδας, είτε ψάχνετε για ένα...
Για την υγεία μας

Έλλειψη σιδήρου: Τι να προσέξετε;

News Room G
Τα σημάδια που υποδεικνύουν έλλειψη σιδήρου στον οργανισμό μπορεί να είναι ποικίλα και να εμφανίζονται σε διάφορα στάδια της ανεπάρκειας. Ορισμένα από αυτά τα σημάδια...
Για την υγεία μας

Ρίξε την υπέρταση με… παντζάρια

News Room G
Ορισμένες τροφές μπορεί να επηρεάσουν τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης, είτε την αυξάνοντας σε ανθυγιεινά επίπεδα, είτε την μειώνοντας σε ασφαλή επίπεδα. Παρά τους πολλούς παράγοντες...
Για την υγεία μας

Συμβουλές για να ακολουθήσετε υγιεινή διατροφή στο γραφείο

News Room G
Η επιβίωση στο γραφείο μπορεί να καθιστά προκλητική την τήρηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών. Ενώ πολλοί από εμάς ξοδεύουν πολλές ώρες στο γραφείο, υπάρχουν απλά βήματα...
Για την υγεία μας

Εμβοές: Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης

News Room G
Περίπου δύο στους δέκα ανθρώπους υποφέρουν από εμβοές και από αυτούς το 25% έχει μια δύσκολη, εξουθενωτική καθημερινότητα εξαιτίας τους. Μάλιστα για το 3% των...
Για την υγεία μας

Διαβήτης: Η «μάστιγα» της εποχής

News Room G
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Σακχαρώδη Διαβήτη 14/11/2023  Ο διαβήτης είναι μια πολύ σοβαρή αλλά και «ύπουλη» νόσος, που φθείρει όλα τα συστήματα και τους ιστούς...
Για την υγεία μας

Η ιστορία θάρρους μιας γυναίκας που νίκησε τον καρκίνο του μαστού

News Room G
«Ήξερα ότι κάτι υπήρχε! Ψηλάφισα τον αριστερό μαστό μου, κάτι συνέβαινε, το ένιωθα… Έψαξα να βρω ραντεβού σε χειρουργικές μονάδες, αλλά προς έκπληξή μου διαπίστωσα...
Για την υγεία μας

almora PLUS® CEREBIOME®: To νέο ψυχοβιοτικό για την υποστήριξη της φυσιολογικής ψυχολογικής και νευρικής λειτουργίας

News Room G
Η ELPEN εμπλουτίζει το χαρτοφυλάκιο των προϊόντων της στην κατηγορία των προβιοτικών συμπληρωμάτων διατροφής με το νέο almora PLUS® CEREBIOME®. Πρόκειται για το νέο ψυχοβιοτικό για την...
Για την υγεία μας

Δέρμα: Γιατί χρειάζεται αποκατάσταση το φθινόπωρο;

News Room G
Αφυδάτωση, απώλεια σφριγηλότητας, θαμπάδα και  αντιαισθητικοί «λεκέδες» είναι μερικά από τα δυσάρεστα επακόλουθα της έκθεσης του δέρματος στην υπεριώδη ακτινοβολία, ιδίως κατά τους καλοκαιρινούς μήνες....
Για την υγεία μας

«Τρόφιμα που δεν πρέπει να λείπουν από το Πρωινό σου», γράφει η Μαρία Ζερβού

News Room G
Είναι πολύ πιθανό να έχεις ακούσει ότι το πρωινό συχνά χαρακτηρίζεται ως το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Αυτό συμβαίνει γιατί ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, αναπληρώνει...