magdasnews.gr

ΚΑΡΥΔΙΑ

Για την υγεία μας

Καρύδια: Τι εκπληκτικά οφέλη ανέδειξε νέα έρευνα, ειδικά για όσους έχουν θέμα με την καρδιά

News Room A
Τι μπορείτε να προσθέσετε σε μια μεγάλη ποικιλία φαγητών, από δημητριακά μέχρι σαλάτες, που να είναι τραγανά, χορταστικά και γευστικά, αλλά και να κάνουν καλό...
Για την υγεία μας

Τα καρύδια είναι ο καλύτερος ξηρός καρπός για να μειώσετε την φλεγμονή

News Room A
Εκτός από πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά και γεύση, πολλοί ξηροί καρποί έχουν και αντιφλεγμονώδη δράση στο σώμα. Τα αμύγδαλα, για παράδειγμα, περιέχουν πολλά αντιοξειδωτικά με...
Για την υγεία μας

Διπλάσιος κίνδυνος καρδιακής νόσου αν δεν τρώτε καρύδια: Πώς συμβάλλουν στην λειτουργία των αρτηριών

News Room A
Όσοι δεν τρώνε καθόλου καρύδια έχουν έως και διπλάσιο κίνδυνο θανάτου από καρδιακές παθήσεις, σε σύγκριση με όσους τρώνε τουλάχιστον μία μερίδα την εβδομάδα. Τα...