Τι να τρως πριν και μετά την προπόνηση για μέγιστη απόδοση και αποκατάσταση
Η γυμναστική δεν βασίζεται μόνο στην κίνηση και τη σωματική προσπάθεια. Για να αποδώσεις καλύτερα και να πετύχεις τα αποτελέσματα που θέλεις, η σωστή διατροφή...
ΓΕΥΜΑ
Αυτοί είναι οι 9 ξηροί καρποί με την περισσότερη πρωτεΐνη
by Magdas News
Όταν θέλουμε να φάμε κάτι γρήγορο, το οποίο θα μας χορτάσει και δε θα μας γεμίσει με κενές θερμίδες, οι ξηροί καρποί αποτελούν την ιδανική...
Αυτό είναι το υγιεινό πρωινό που καταπολεμά τη γήρανση!
by Magdas News
Σίγουρα έχεις ακούσει τη φράση ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Και πράγματι, οι σωστές επιλογές τροφών στο πρωινό μπορούν να...
Το γεύμα του Χάρη Δούκα με Χατζηνικολάου και Πρωτόπαπα σε εστιατόριο στο Νέο Ψυχικό
by Magdas News
Την ώρα που υπάρχει έντονη κινητικότητα στο ΠΑΣΟΚ, ο Χάρης Δούκας, εκτός από πολιτικούς και βουλευτές, πραγματοποιεί συναντήσεις και με ανθρώπους των media. Όπως φαίνεται...
Φιλανθρωπικό γεύμα του Lifeline Hellas παρουσία της πριγκίπισσας Αικατερίνης
by Magdas News
Ο ανθρωπιστικός οργανισμός Lifeline Hellas διοργάνωσε για 8η χρονιά το φιλανθρωπικό γεύμα με τίτλο «Μητέρα, Γυναίκα, Εργαζόμενη», αφιερωμένο στην Ημέρα της Μητέρας, το Σάββατο 18...
Κατερίνα Σακελλαροπούλου: Παρέθεσε γεύμα σε ουκρανικό εστιατόριο – Τι είπε στις ιδιοκτήτριες
by Magdas News
Η Κατερίνα Σακελλαροπούλου παρέθεσε γεύμα σε ουκρανικό εστιατόριο – Ο διάλογος με τις ιδιοκτήτριες...