Ιχθυέλαιο: Τι πρέπει να ξέρετε για τα οφέλη και τη σωστή χρήση
Τα συμπληρώματα ιχθυελαίου, γνωστά και ως ωμέγα-3, υπόσχονται προστασία για την καρδιά, βελτίωση της διάθεσης και δράση κατά της φλεγμονής, γεγονός που τα καθιστά ιδιαίτερα...
ΦΛΕΓΜΟΝΗ
Τι δείχνει νέα έρευνα για τον καθημερινό χυμό πορτοκαλιού – Μικρό δείγμα, εντυπωσιακές αλλαγές στο σώμα
by Magdas News
Το γνωστό μήνυμα περί «ενός μήλου την ημέρα» ίσως χρειαστεί… ανανέωση, καθώς νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι και ο καθημερινός χυμός πορτοκαλιού μπορεί να προσφέρει...
Η Ενδοκρινολόγος – Διαβητολόγος Οδύσσεια Κωνστάντουρα εξηγεί: «Οι GLP-1 αγωνιστές μειώνουν τη φλεγμονή που προκαλεί η παχυσαρκία»
by Magdas News
Η παχυσαρκία δεν είναι απλώς ζήτημα βάρους – αποτελεί μια χρόνια, φλεγμονώδη κατάσταση που επηρεάζει πολλαπλά συστήματα του οργανισμού. Όπως εξηγεί η ενδοκρινολόγος – διαβητολόγος...
Αυτό είναι το φρούτο που μειώνει την πίεση και την χοληστερόλη, συμβάλλοντας παράλληλα και στην μακροζωία!
by Magdas News
«Υπάρχει λόγος που τα μήλα είναι τόσο δημοφιλή» λέει η διαιτολόγος Amber Sommer, RD, LD. «Είναι εύκολο να τα καταναλώσουμε και έχουν υπέροχη γεύση. Ωστόσο,...
Τι συμβαίνει στην καρδιά σου όταν πίνεις κρασί
by Magdas News
Το κρασί συχνά προβάλλεται ως «φίλος» της καρδιάς, αλλά η πιο πρόσφατη έρευνα δείχνει μια πιο σύνθετη εικόνα. Αν και οι πολυφαινόλες του κόκκινου κρασιού...
Νέα έρευνα: Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει και από την ουλίτιδα
by Magdas News
Η μεσογειακή διατροφή δεν ωφελεί μόνο την καρδιά, το σώμα και το μυαλό, αλλά μπορεί να συμβάλλει και στην καλύτερη υγεία των ούλων, σύμφωνα με...
Γιατί ο καπνός από τις πυρκαγιές είναι πιο επικίνδυνος από άλλες μορφές ρύπανσης
by Magdas News
Ο καπνός που προέρχεται από δασικές πυρκαγιές αποτελεί μία από τις πιο σοβαρές απειλές για την υγεία, ξεπερνώντας σε επικινδυνότητα άλλες μορφές ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Πλήθος...
Κετογονική Δίαιτα: Πώς τα Λιπαρά Γίνονται Σύμμαχοι του Εγκεφάλου
by Magdas News
Η κετογονική δίαιτα, πλούσια σε λιπαρά και χαμηλή σε υδατάνθρακες, αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος αντλεί ενέργεια: αντί για σάκχαρο, χρησιμοποιεί λίπος....
Αυτό είναι το καλύτερο τσάι για την καταπολέμηση της φλεγμονής – Το προτείνει διαιτολόγος
by Magdas News
Δεν είναι μυστικό ότι το τσάι κάνει καλό. Το τσάι θεωρείται αναπόσπαστο μέρος της παραδοσιακής ιατρικής, σεβαστό ως θεραπεία σε πολλές ασιατικές χώρες. Οι Κινέζοι...
Ψωρίαση: Αυτή η ορμόνη προστατεύει το δέρμα από τη φλεγμονή – Όσα πρέπει να γνωρίζετε
by Magdas News
Μια ορμόνη που κυριαρχεί στον γυναικείο οργανισμό αναδεικνύεται σε προστάτη του δέρματος κατά τη σοβαρής φλεγμονής της ψωρίασης στο δέρμα σύμφωνα με Ιάπωνες ερευνητές....