ΣΕΡΟΤΟΝΙΝΗ | Magda's News

Σεροτονίνη: O νευροδιαβιβαστής της διάθεσης και ο ρόλος του στην υγεία

Magdas News29/12/202529/12/2025

by Magdas News29/12/202529/12/2025

Η σεροτονίνη αποτελεί μία ιδιαίτερα σημαντική ουσία για τον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς λειτουργεί ταυτόχρονα ως νευροδιαβιβαστής και ως ορμόνη. Παράγεται από κύτταρα του νευρικού συστήματος...

Για την υγεία μας

Θαλασσινά, φρούτα και άλλες τροφές πλούσιες σε σεροτονίνη που βελτιώνουν τη διάθεσή μας

Magdas News29/07/202528/07/2025

by Magdas News29/07/202528/07/2025

Η σεροτονίνη είναι μια σημαντική χημική ουσία στον εγκέφαλο και το σώμα, που ρυθμίζει τη διάθεση, τον ύπνο, την όρεξη και άλλες λειτουργίες. Αν και...

Για την υγεία μας

Η «αποτοξίνωση» από το κινητό αλλάζει τον εγκέφαλο – Τι έδειξε νέα μελέτη

Magdas News21/04/202521/04/2025

by Magdas News21/04/202521/04/2025

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν σταματάμε να χρησιμοποιούμε το κινητό για λίγες μέρες; Σε αυτό το ερώτημα θέλησαν να δώσουν απάντηση ερευνητές από τα...

Για την υγεία μας

Ποιες είναι οι ορμόνες της ευτυχίας και πως θα τις ενισχύσουμε

Magdas News04/09/2021

by Magdas News04/09/2021

Ποιες ορμόνες «κυβερνούν» τη διάθεσή μας και πώς μπορούμε να τις επηρεάσουμε για να είμαστε πιο ευτυχισμένοι στην καθημερινότητά μας ; Ενδορφίνες: Παράγονται στην υπόφυση...