21.5 C
Athens
Δευτέρα, 17 Μαΐου, 2021
More
    Αρχική Ετικέτες FITNESS

    FITNESS

    4 ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να γυμνάσεις όλο σου το σώμα

    Η fitness coach του Poosh σου δείχνει το μικρό πρόγραμμα, με τα μεγάλα αποτελέσματα που πρέπει να κάνεις κι εσύ! Τέσσερις γύροι των 20 επαναλήψεων...

    Retro Running: Το νέο Fitness Trend που έχουν αγαπήσει πολλοί

    Το ανάποδο τρέξιμο, ή αλλιώς το Retro Running, ξεκίνησε από την Κίνα τον προηγούμενο αιώνα από ομάδες ηλικιωμένων αντρών. Κατά τη διάρκεια της καραντίνας, θέλησαν...

    Must Read