ΒΙΤΑΜΙΝΗ C | Magda's News

Χαμηλός αιματοκρίτης: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις – Και πώς να τον ανεβάσεις φυσικά

ChrisTsiora04/04/202630/03/2026

by ChrisTsiora04/04/202630/03/2026

Ο χαμηλός αιματοκρίτης δεν είναι απλώς ένας αριθμός σε μια εξέταση αίματος. Είναι ένδειξη ότι ο οργανισμός δυσκολεύεται να μεταφέρει επαρκές οξυγόνο στους ιστούς, κάτι...

Για την υγεία μας

5 Μυστικά για γερά οστά

Magdas News24/02/202622/02/2026

by Magdas News24/02/202622/02/2026

Η υγεία των οστών είναι κρίσιμη για τη συνολική ευεξία του οργανισμού μας. Τα οστά υποστηρίζουν το σώμα, επιτρέπουν την κίνηση, προστατεύουν ζωτικά όργανα και...

Για την υγεία μας

Νερό με λεμόνι: Μύθος ή αλήθεια για την απώλεια βάρους;

Magdas News10/02/2026

by Magdas News10/02/2026

Τα τελευταία χρόνια, στο διαδίκτυο εμφανίζονται ολοένα και περισσότερα δημοσιεύματα που παρουσιάζουν το νερό με λεμόνι ως σύμμαχο στην απώλεια βάρους, ένα θέμα που απασχολεί...

Για την υγεία μας

Ozempic και Mounjaro: Αυτά είναι τα συμπληρώματα που δεν πρέπει να αγνοείτε, σύμφωνα με την Ενδοκρινολόγο–Διαβητολόγο Οδύσσεια Κωνστάντουρα

Magdas News22/12/202522/12/2025

by Magdas News22/12/202522/12/2025

Η χρήση φαρμάκων όπως το Ozempic και το Mounjaro έχει αλλάξει τα δεδομένα στη ρύθμιση του σακχάρου και στη διαχείριση του σωματικού βάρους. Ωστόσο, όπως...

Για την υγεία μας

Αυτό είναι το ζουμερό φρούτο που θωρακίζει την άμυνα και προφυλάσσει από το κρυολόγημα

Magdas News25/09/202524/09/2025

by Magdas News25/09/202524/09/2025

Δεν είναι μόνο η έντονη μυρωδιά και η υπέροχη γεύση του. Αυτό το φρούτο κρύβει, επίσης, σημαντικά οφέλη για την υγεία, δίνοντάς σας ακόμη περισσότερους...

Για την υγεία μας

Πέντε αντιοξειδωτικοί χυμοί φρούτων για δυνατό ανοσοποιητικό όλο το χρόνο

Magdas News24/09/202524/09/2025

by Magdas News24/09/202524/09/2025

Αν και η άνοιξη έχει ήδη κάνει την εμφάνισή της και οι ιώσεις θεωρητικά υποχωρούν, η πιθανότητα να αρρωστήσουμε παραμένει. Ένας από τους πιο απλούς...

Για την υγεία μας

Νερό με Λεμόνι: Μύθοι και Οφέλη για Υγεία και Απώλεια Βάρους

Magdas News14/09/202511/09/2025

by Magdas News14/09/202511/09/2025

Το νερό με λεμόνι έχει αποκτήσει μεγάλη φήμη τα τελευταία χρόνια ως ρόφημα αδυνατίσματος, αλλά η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι η επίδρασή του στην απώλεια...

Για την υγεία μας

Οστεοπόρωση: Πέντε τρόποι για γερά και υγιή οστά σε κάθε ηλικία

Magdas News01/09/202529/08/2025

by Magdas News01/09/202529/08/2025

Η καλή υγεία των οστών είναι θεμέλιο για τη συνολική ευεξία μας. Τα οστά μας στηρίζουν το σώμα, διευκολύνουν την κίνηση, προστατεύουν ζωτικά όργανα και...

Είμαι γυναίκα!

Αυτά τα συστατικά δεν πρέπει να συνδυάζονται σε μία ρουτίνα περιποίησης

Magdas News01/09/202529/08/2025

by Magdas News01/09/202529/08/2025

Η βιομηχανία της ομορφιάς εξελίσσεται συνεχώς, φέρνοντας στην αγορά προϊόντα με καινοτόμες συνθέσεις που υπόσχονται να καλύψουν κάθε ανάγκη του δέρματος. Ωστόσο, όσο περισσότερες επιλογές...

Για την υγεία μας

Κολλαγόνο: Πότε να παίρνετε τα συμπληρώματα για μέγιστη απορρόφηση και αποτελεσματικότητα

Magdas News25/08/202522/08/2025

by Magdas News25/08/202522/08/2025

Το κολλαγόνο αποτελεί βασική πρωτεΐνη του οργανισμού, που συμβάλλει στη νεανική όψη του δέρματος, στη δύναμη των οστών και στη σωστή λειτουργία των αρθρώσεων. Αν...