Καρπούζι: Ο Ζουμερός Σύμμαχος του Καλοκαιριού που Λατρεύει το Σώμα και την Ψυχή
Το καρπούζι δεν είναι απλώς ένα δροσιστικό φρούτο του καλοκαιριού — είναι ο πιο ζουμερός σύμμαχος για την υγεία και τη διάθεσή σου! Με πάνω...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διατροφικά Tips για να Κρατήσεις Μακριά τις Ουρολοιμώξεις το Καλοκαίρι
by Magdas News
Οι ουρολοιμώξεις είναι ένα συχνό πρόβλημα ειδικά το καλοκαίρι, όταν τα βακτήρια εισχωρούν στο ουροποιητικό σύστημα και προκαλούν ενοχλήσεις. Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, η...
Πόση ώρα να μένουμε στον ήλιο για να έχουμε αρκετή βιταμίνη D
by Magdas News
Ο ήλιος αποτελεί την κύρια πηγή βιταμίνης D για τον ανθρώπινο οργανισμό, όμως πόση ώρα πρέπει να εκθέτουμε το δέρμα μας σε ηλιακό φως για...
Δρ Βασίλειος Σακελλαρίου: Αρθροπλαστική Ισχίου — Υπάρχουν τρόποι αναβολής ή αποφυγής της;
by Magdas News
Ο αριθμός των επεμβάσεων αρθροπλαστικής ισχίου αυξάνεται, λόγω της γήρανσης του πληθυσμού και της επιθυμίας για δραστήρια ζωή. Παρότι η αντικατάσταση του ισχίου αποκαθιστά την...
Η Ελλάδα πρέπει να πει «ΝΑΙ» στις Φυτικές Πρωτεΐνες – Τα Οφέλη για την Υγεία και τη Βιωσιμότητα
by Magdas News
Οι φυτικές πρωτεΐνες προέρχονται από φυτικές τροφές όπως λαχανικά, δημητριακά, ξηρούς καρπούς και σπόρους. Η ΕΕ εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από εισαγόμενες πρωτεΐνες υψηλής ποιότητας,...
Μπάρες Δημητριακών: Υγιεινό Σνακ ή Καμουφλαρισμένο Γλυκό;
by Magdas News
Οι μπάρες δημητριακών έχουν γίνει δημοφιλής επιλογή για όσους αναζητούν γρήγορο και «υγιεινό» σνακ μέσα στην πιεσμένη καθημερινότητα. Με ετικέτες που προβάλλουν χαρακτηριστικά όπως «πρωτεΐνη»,...
Κακοσμία του Σώματος: Ποια Τρόφιμα την Αυξάνουν και Ποια Προστατεύουν
by Magdas News
Η κακοσμία του σώματος αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα που επηρεάζει την καθημερινότητα πολλών ανθρώπων. Αν και συνήθως συνδέεται με την κακή υγιεινή, η διατροφή παίζει...
Νερό με λεμόνι: ωφελεί τελικά τον οργανισμό ή είναι μύθος;
by Magdas News
Εδώ και δεκαετίες έχει εδραιωθεί η άποψη ότι το νερό με λεμόνι είναι το πιο θαυματουργό detox ρόφημα. Άλλοι λένε πως δεν έχει καμία επίδραση,...
Ξέσπασμα Εύης Βατίδου: «Δούλευα για να πηγαίνει ο αείμνηστος στα μπουζούκια με τις γκόμενες» – Οι σκληρές αποκαλύψεις για τον γάμο με τον Αλέξη Κούγια
by Magdas News
Ένα δημόσιο ξέσπασμα γεμάτο πικρία και οργή έκανε η Εύη Βατίδου, με αφορμή τη συνέντευξη του γιου της, Χρίστου Κούγια, που μίλησε για το παρελθόν...
Διατροφή & Εμμηνόπαυση Η ειδικός Οδύσσεια Κωνστάντουρα μάς εξηγεί τι πρέπει να προσέχουμε
by Magdas News
Η εμμηνόπαυση σηματοδοτεί την οριστική διακοπή του κύκλου της γονιμότητας στη γυναίκα και αποτελεί ένα σημαντικό ορόσημο στη ζωή της. Πρόκειται για μια φυσιολογική διαδικασία,...