ΤΡΟΦΙΜΑ | Magda's News

Πόλεμος στο Ιράν: Πώς επηρεάζονται στην Ελλάδα ενέργεια, τρόφιμα και η καθημερινότητα των πολιτών

ChrisTsiora11/03/202611/03/2026

by ChrisTsiora11/03/202611/03/2026

Οι γεωπολιτικές εντάσεις στη Μέση Ανατολή και η κλιμάκωση της κρίσης γύρω από το Ιράν προκαλούν έντονη ανησυχία στις διεθνείς αγορές. Ο πόλεμος δεν επηρεάζει...

Για την υγεία μας

Η σοκολάτα το βράδυ μπορεί να χαλάει τον ύπνο σας — Τι προτείνουν οι ειδικοί

Magdas News06/03/202602/03/2026

by Magdas News06/03/202602/03/2026

Για πολλούς ανθρώπους, ένα μικρό κομμάτι σοκολάτας το απόγευμα ή μετά το δείπνο αποτελεί μια αγαπημένη καθημερινή συνήθεια και μια στιγμή χαλάρωσης μετά από μια...

Για την υγεία μας

Αποξηραμένα τρόφιμα: Πόσο θρεπτικά είναι τελικά και ποια τα οφέλη αλλά και οι παγίδες τους

Magdas News05/03/202602/03/2026

by Magdas News05/03/202602/03/2026

Η αποξήρανση αποτελεί μία από τις παλαιότερες και πιο αποτελεσματικές τεχνικές συντήρησης τροφίμων. Στο παρελθόν οι άνθρωποι αξιοποιούσαν τον ήλιο για να αφαιρέσουν την υγρασία...

Για την υγεία μας

Πώς να μειώσεις τη ζάχαρη χωρίς να στερηθείς γεύση

Magdas News08/12/202508/12/2025

by Magdas News08/12/202508/12/2025

Η ζάχαρη κρύβεται σε πολλά τρόφιμα που καταναλώνουμε καθημερινά, από ροφήματα και γλυκά μέχρι σάλτσες και έτοιμα γεύματα. Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να επηρεάσει την...

Home - Συμβουλές

Το πιο συνηθισμένο λάθος στην οργάνωση του ψυγείου και πώς να το αποφύγετε

Magdas News02/09/2025

by Magdas News02/09/2025

Η σωστή τοποθέτηση των τροφίμων μέσα στο ψυγείο δεν είναι απλώς θέμα τάξης, αλλά και ασφάλειας. Η κακή οργάνωση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο επιμόλυνσης...

Ζωή

Πώς να Διατηρήσετε το Ψυγείο σας Καθαρό και Ασφαλές: 5 Απαραίτητα Tips

Magdas News28/08/2025

by Magdas News28/08/2025

Το ψυγείο αποτελεί τον πυρήνα της κουζίνας για τη σωστή συντήρηση των τροφίμων και την προστασία από βακτήρια και αλλοιώσεις. Ωστόσο, πολλοί δεν γνωρίζουν αν...

Είμαι γυναίκα!

5 Πράγματα που Δεν Πρέπει Ποτέ να Έχετε στην Τσάντα σας για να Μείνει σαν Καινούργια

Magdas News18/08/202518/08/2025

by Magdas News18/08/202518/08/2025

Η τσάντα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα και πολυχρησιμοποιημένα αξεσουάρ κάθε γυναίκας. Εκτός από το ότι ολοκληρώνει το outfit μας, αποτελεί και μια μικρή...

Για την υγεία μας

10+1 Τρόφιμα που Ενυδατώνουν τον Οργανισμό όσο και το Νερό

Magdas News18/08/2025

by Magdas News18/08/2025

Η σωστή ενυδάτωση του οργανισμού δεν περιορίζεται μόνο σε ένα ποτήρι νερό. Το τουλάχιστον 20% των υγρών που καταναλώνουμε καθημερινά προέρχεται από τα τρόφιμα που...

Για την υγεία μας

Παγωτό: Γιατί σας κάνει καλό, αλλά και τι πρέπει να προσέχετε

Magdas News28/07/202525/07/2025

by Magdas News28/07/202525/07/2025

Το παγωτό είναι μια από τις πιο αγαπημένες καλοκαιρινές απολαύσεις, αλλά πέρα από τη δροσιά και τη γεύση του, έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία...

Για την υγεία μας

Φαγητό πριν ή μετά την γυμναστική: Τι συμβαίνει στο σώμα μας και ποια τρόφιμα είναι τα καλύτερα

Magdas News27/07/202525/07/2025

by Magdas News27/07/202525/07/2025

Η διατροφή γύρω από την προπόνηση παίζει καθοριστικό ρόλο στην απόδοση, την ενέργεια και την αποκατάσταση των μυών. Οι υδατάνθρακες, οι πρωτεΐνες και τα λίπη...