Ξυπόλητοι στο σπίτι: Κάνει καλό ή κακό; Τι απαντούν οι ειδικοί
Για πολλούς, το πρώτο πράγμα μόλις μπουν στο σπίτι είναι να βγάλουν τα παπούτσια και να περπατήσουν ξυπόλητοι. Η αίσθηση είναι ανακουφιστική και προσφέρει άνεση,...
ΔΙΑΒΗΤΗΣ
Σωτήρης Αδαμίδης: Έρχεται το χάπι για διαβητικούς και παχύσαρκους – Επανάσταση στην ιατρική
by ChrisTsiora
Ο Σωτήρης Αδαμίδης, Πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Παχυσαρκίας Μεταβολικού Συνδρόμου και Διαβήτη και Διευθυντής της Α’ Παθολογικής Κλινικής στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, μίλησε στη δημοσιογράφο...
Παχυσαρκία και καρκίνος: Πώς το υπερβολικό λίπος επηρεάζει τον κίνδυνο
by ChrisTsiora
Η παχυσαρκία δεν αφορά μόνο την εμφάνιση ή τους γνωστούς κινδύνους για διαβήτη και καρδιαγγειακά προβλήματα. Μια πρόσφατη μεγάλη ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στο JAMA τον...
Η παιδική παχυσαρκία ξεπέρασε τον υποσιτισμό – Έκθεση – καμπανάκι από τη UNICEF
by Magdas News
Η αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας ξεπερνά πλέον τον υποσιτισμό, με υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα και κακές διατροφικές συνήθειες να πλήττουν εκατομμύρια παιδιά. Τα τελευταία χρόνια, τα περιστατικά...
Καθιστική ζωή: Ο κρυφός κίνδυνος για διαβήτη και υψηλό σάκχαρο
by Magdas News
Περισσότεροι από 1 στους 3 ενήλικες ζουν με προδιαβήτη χωρίς καν να το γνωρίζουν. Αυτή η κατάσταση, κατά την οποία τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα...
Μήλα: 6 σημαντικά οφέλη για την υγεία και οι κίνδυνοι που πρέπει να γνωρίζετε
by Magdas News
Τα μήλα είναι από τα πιο δημοφιλή φρούτα στον κόσμο, με ποικιλία σε γεύσεις και χρώματα. Καταναλώνονται ωμά, σε γλυκά ή ως συστατικά σε χυμούς,...
Σύκα: Ο Φυσικός Σύμμαχος για Πεπτικό Σύστημα, Δέρμα και Ρύθμιση Σακχάρου
by Magdas News
Τα σύκα δεν είναι απλώς νόστιμα φρούτα, αλλά προσφέρουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Από τη βελτίωση της πέψης μέχρι την ενίσχυση της υγείας του...
Καύσωνες: Επιταχύνουν τη Γήρανση Όσο το Κάπνισμα και το Αλκοόλ, Σύμφωνα με Μελέτη
by Magdas News
Μια νέα μελέτη στην Ταϊβάν δείχνει ότι η μακροχρόνια έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες επιταχύνει τη διαδικασία της γήρανσης, με αποτέλεσμα οι συνεχείς καύσωνες να επηρεάζουν...
Τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν δεν καταναλώνουμε αρκετές φυτικές ίνες – Κίνδυνοι και οφέλη
by Magdas News
Η έλλειψη φυτικών ινών στη διατροφή αποτελεί συχνό φαινόμενο στην Ελλάδα, καθώς έξι στους δέκα ενήλικες καταναλώνουν σημαντικά λιγότερες από τις απαραίτητες ποσότητες. Σύμφωνα με...
Διαβήτης: Η Γυμναστική Δύο Φορές την Εβδομάδα Μειώνει Κατά 33% τον Κίνδυνο Θανάτου από Καρδιακές Παθήσεις
by Magdas News
Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι η σωματική άσκηση, ακόμη και αν γίνεται μόνο δύο φορές την εβδομάδα, προσφέρει σημαντική προστασία στους ασθενείς με διαβήτη μειώνοντας...