ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ

Feng Shui για αρχάριους: 8 βασικοί κανόνες για να φέρεις αρμονία και καλή ενέργεια στο σπίτι σου

Magdas News02/12/2025

by Magdas News02/12/2025

Το Feng Shui είναι μια αρχαία κινεζική φιλοσοφία που βασίζεται στη ροή της ενέργειας μέσα στον χώρο. Στόχος του είναι να δημιουργήσει ένα περιβάλλον ισορροπημένο,...

Για την υγεία μας

Η άσκηση που δυναμώνει τον κορμό και το μυαλό: γιατί η σανίδα αξίζει κάθε δευτερόλεπτο

Magdas News18/10/202511/10/2025

by Magdas News18/10/202511/10/2025

Η σανίδα είναι μια από τις πιο γνωστές ασκήσεις ενδυνάμωσης του κορμού, με ιστορία που φτάνει σχεδόν έναν αιώνα πίσω. Αν και πρωτοεμφανίστηκε τη δεκαετία...

Για την υγεία μας

Προπόνηση με Βάρη μετά τα 50: Δύναμη, Υγεία και Ζωτικότητα για το Σώμα και τον Εγκέφαλο

Magdas News26/08/202525/08/2025

by Magdas News26/08/202525/08/2025

Η προπόνηση με βάρη μετά τα 50 δεν είναι μόνο ασφαλής, αλλά και εξαιρετικά ωφέλιμη. Ενισχύει τη μυϊκή δύναμη, προστατεύει τα οστά, τονώνει τον μεταβολισμό...

Για την υγεία μας

Μείωση Περιφέρειας Κοιλιάς σε 8 Εβδομάδες με Μόλις 8 Λεπτά Άσκησης την Ημέρα

Magdas News15/08/202512/08/2025

by Magdas News15/08/202512/08/2025

Ακόμα και αν πηγαίνετε συστηματικά στο γυμναστήριο, δεν υπάρχει τίποτα πιο αποτελεσματικό από το να αφιερώνετε λίγα λεπτά κάθε μέρα για να δυναμώσετε το κέντρο...

Showbiz

Αντελίνα Βαρθακούρη: Διακοπές με τις κόρες της στην Καραϊβική – Οι πόζες με λευκό μπικίνι και η νέα αρχή

Magdas News18/07/2025

by Magdas News18/07/2025

Η παρουσιάστρια Αντελίνα Βαρθακούρη απολαμβάνει καλοκαιρινές διακοπές με τις κόρες της σε εξωτικό προορισμό της Καραϊβικής. Με λευκό μπικίνι και χαμόγελο, μοιράζεται στιγμές ηρεμίας και...

Showbiz

Γιάννης Τσιμιτσέλης: Η Ωριμότητα στην Αγάπη, την Πατρότητα και τη Ζωή

Magdas News10/07/2025

by Magdas News10/07/2025

Σε μια ειλικρινή συνέντευξη στο περιοδικό ΟΚ!, ο Γιάννης Τσιμιτσέλης μιλά ανοιχτά για τη σχέση του με την Κατερίνα Γερονικολού, την πατρότητα και την ισορροπία...

Για την υγεία μας

Καλοκαιρινή yoga στη φύση: Ευεξία, ανανέωση και σύνδεση με το περιβάλλον

Magdas News04/07/2025

by Magdas News04/07/2025

Το καλοκαίρι αποτελεί την ιδανική εποχή για να μεταφέρουμε την πρακτική της yoga σε εξωτερικούς χώρους, όπως πάρκα, παραλίες ή ήσυχα βουνά. Η σύνδεση με...

Για την υγεία μας

Στα 30 σου δείχνεις αν θα πέσεις στα 65: Το βάδισμά σου «προβλέπει» το μέλλον

Magdas News26/05/202526/05/2025

by Magdas News26/05/202526/05/2025

Οι πτώσεις αποτελούν έναν από τους μεγαλύτερους κινδύνους για την υγεία των ηλικιωμένων, με περίπου το 1 στα 3 άτομα άνω των 65 ετών να...

Feng Shui για αρχάριους: 8 βασικοί κανόνες για να φέρεις αρμονία και καλή ενέργεια στο σπίτι σου

Η άσκηση που δυναμώνει τον κορμό και το μυαλό: γιατί η σανίδα αξίζει κάθε δευτερόλεπτο

Προπόνηση με Βάρη μετά τα 50: Δύναμη, Υγεία και Ζωτικότητα για το Σώμα και τον Εγκέφαλο

Μείωση Περιφέρειας Κοιλιάς σε 8 Εβδομάδες με Μόλις 8 Λεπτά Άσκησης την Ημέρα

Αντελίνα Βαρθακούρη: Διακοπές με τις κόρες της στην Καραϊβική – Οι πόζες με λευκό μπικίνι και η νέα αρχή

Γιάννης Τσιμιτσέλης: Η Ωριμότητα στην Αγάπη, την Πατρότητα και τη Ζωή

Καλοκαιρινή yoga στη φύση: Ευεξία, ανανέωση και σύνδεση με το περιβάλλον

Στα 30 σου δείχνεις αν θα πέσεις στα 65: Το βάδισμά σου «προβλέπει» το μέλλον

Συμφωνία «κλειδί» ΕΑΒ και Embraer: Η Ελλάδα χτίζει «ομπρέλα» υποστήριξης για τα C-390

Ντορέττα Παπαδημητρίου: Το βίντεο με τον Γιώργο Γεροντιδάκη από το T-Center – «Το ραντάρ των γυναικών είναι ανίκητο»

Eurovision: Σάλος στη Μολδαβία – Παραιτήθηκε ο διευθυντής της δημόσιας τηλεόρασης μετά τον «πόλεμο» για τη βαθμολογία (video)

Μαργαρίτα Μυτιληναίου για Στέφανο Ληναίο: «Δεν μπορούσα να διαχειριστώ τον θάνατο του μπαμπά μου»

Σταύρος Φλώρος: Σε νέα εγχείρηση ο παίκτης του Survivor – Το μήνυμα του πατέρα του – «Όλα θα πάνε καλά»

Τίνα Μεσσαροπούλου: Η ζωή της, η καριέρα, τα...

Στη φυλακή πασίγνωστος ηθοποιός των 80’s και δεν...

Η αρχισυντάκτρια της Σταματίνας Τσιμτσιλή, Μαίρη Παλιαλέξη, έφυγε...

Σε ποια καταστήματα δεν επιτρέπεται η είσοδος στα...

Έφυγε ξαφνικά από τη ζωή η αγαπημένη μας...