3 Ασκήσεις Stretching για Ανακούφιση μετά το Γραφείο, σύμφωνα με Pilates Instructor
Οι ώρες που περνάμε καθιστοί μπροστά στον υπολογιστή επιβαρύνουν την πλάτη, τη μέση και τους γοφούς μας, οδηγώντας σε μυϊκή ένταση, δυσκαμψία και πόνους. Η...
ΜΕΣΗ
Αυτές οι 3 ασκήσεις θα σας ξεκουράσουν μετά το γραφείο, σύμφωνα με pilates instructor
by Magdas News
Με αυτές τις τρεις ασκήσεις stretching μπορούμε να ανακουφιστούμε από την ένταση και τους πόνους που προκαλεί η πολύωρη καθιστική εργασία, ειδικά στην πλάτη, τη...
Ο Κυριάκος Μητσοτάκης διέκοψε νωρίτερα την ομιλία του λόγω πόνου στη μέση
by Magdas News
Ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης υπέστη έντονη κρίση στη μέση, γεγονός που τον οδήγησε να αποχωρήσει από τη Βουλή, όπως ανέφερε ο πρόεδρος της Βουλής, Κωνσταντίνος...
4 ασκήσεις που χρειάζεται να κάνεις αν κάθεσαι πολύ
by Magdas News
Το σώμα χρειάζεται ασκήσεις για να είναι σε κίνηση, ιδιαίτερα αν είσαι από εκείνους που περνούν πολλή ώρα στην καρέκλα λόγω της εργασίας τους. Η...
Χειρουργείο στη μέση: Οι μύθοι από τους οποίους πρέπει να απαλλαγούμε
by Magdas News
Ένας ασθενής με πόνο στη μέση ή/και το πόδι που τον οδηγεί στον ιατρό, είναι πιθανόν ότι θα ακούσει (ή θα έχει ήδη ακούσει) κάποιους...
Πόνος στη μέση: Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία;
by Magdas News
Ο πόνος στη μέση ή αλλιώς οσφυαλγία αποτελεί ένα από τα πιο συχνά ιατρικά προβλήματα παγκοσμίως. Προσβάλλει πάνω από το 80% των ενηλίκων και είναι...
Πότε μπορεί ο πόνος στη μέση να προκαλείται από το νεφρό σας
by Magdas News
Πως εκδηλώνεται ο πόνος που σχετίζεται με το νεφρό. Ποια άλλα ύποπτα συμπτώματα μπορεί να εκδηλωθούν. Πόσο συχνά προκαλείται η οσφυαλγία από νεφρολογική διαταραχή. Τι...
Τα επικίνδυνα τρόφιμα που αυξάνουν το βάρος, το λίπος και την περίμετρο της μέσης
by Magdas News
Μια συγκεκριμένη κατηγορία τροφίμων φαίνεται να είναι -τουλάχιστον εν μέρει- υπεύθυνη για την ταχεία αύξηση του βάρους των παιδιών και την αύξηση της πιθανότητας παχυσαρκίας...