20.6 C
Αθήνα
Δευτέρα, 25 Μαΐου, 2026
Magda's News

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Για την υγεία μας

Αντιμετώπιση της χρόνιας δυσκοιλιότητας

Magdas News
Η χρόνια δυσκοιλιότητα είναι πολύ συνηθισμένη στη σημερινή κοινωνία. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από δυσκοιλιότητα λόγω κακής διατροφής, άγχους και έλλειψης άσκησης. Μικρές αλλαγές στον τρόπο...
Για την υγεία μας

10 Βήματα για να πετύχει η δίαιτά σου

ChrisTsiora
Σας απασχολεί η διατροφή σας και το σωματικό σας βάρος, αλλά έχετε κάνει πολλές ανεπιτυχείς προσπάθειες; Νιώθετε ότι είστε μακριά από την επίτευξη του Στόχου-Βάρους σας; Η νέα εκπαίδευση του medNutrition με...
Για την υγεία μας

Διατροφή μετά τα 40: Τι να προσέχουμε;

Magdas News
H διαδικασία απώλειας βάρους σε κάθε άνθρωπο είναι διαφορετική. Ακόμα κι αν κάποιος ακολουθεί μια σταθερή ρουτίνα γυμναστικής και διατροφής γι’ αυτό το σκοπό, μπορεί...
Για την υγεία μας

Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας: Πώς συνδέεται με τη διατροφή;

Magdas News
Ιδιαίτερο βάρος δίνεται στις μέρες μας, είτε από τους ειδικούς είτε από τις ίδιες τις γυναίκες, στην επαρκή και σωστή διατροφή κατά την περίοδο της...
Για την υγεία μας

Διατροφή στις πανελλαδικές Οδηγός για τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα

Magdas News
Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη συγκέντρωση, απόδοση και ενέργεια, πόσο μάλλον την περίοδο των Πανελλήνιων εξετάσεων. Μπορεί να γίνει πολύ σημαντικός σύμμαχός των...
Για την υγεία μας

Υγιή Ούλα και Διατροφή

Magdas News
Όλοι θέλουμε ένα όμορφο και λαμπερό χαμόγελο, χωρίς προβλήματα στα δόντια και στα ούλα! Φυσικά δεν αναφέρομαι μόνο στο οπτικό και το αισθητικό κομμάτι, αλλά...
Για την υγεία μας

Στυτική δυσλειτουργία: Οι 6 παράγοντες που «χτυπά» στις γιορτές

Magdas News
Η στυτική δυσλειτουργία ευνοείται στις γιορτές προειδοποιεί χειρουργός-ουρολόγος ανδρολόγος. Το συγκεκριμένο φαινόμενο απαντάται περισσότερο στις ηλικίες άνω των 40 ετών. Η στυτική δυσλειτουργία, αναφέρει ο...
Για την υγεία μας

Το γάλα είναι το ιδανικό ρόφημα αποκατάστασης μετά την άσκηση – Δείτε γιατί!

Magdas News
Οι αθλητές και όσοι γυμνάζονται έχουν τον σημαντικότερο λόγο να επικεντρωθούν στη διατροφή καθώς η αναπλήρωση των υγρών και των θρεπτικών συστατικών μετά από έντονη...
Για την υγεία μας

Αν θέλετε να ζήσετε περισσότερο, να τρώτε αυτές τις τροφές

Magdas News
Τι αποκαλύπτει μελέτη στην οποία συγκρίθηκε ο αντίκτυπος που έχουν στη μακροζωία η μεσογειακή διατροφή και μία διατροφή που είναι κάτι ενδιάμεσο σε αυτήν και...