Φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά που θωρακίζουν την καρδιά
Η φθινοπωρινή σοδειά, πλούσια σε γεύση και θρεπτικά στοιχεία, αποτελεί σύμμαχο της καρδιακής υγείας. Τα φρούτα και λαχανικά αυτής της περιόδου περιέχουν φυτικές ίνες, βιταμίνες,...
ΚΡΑΝΜΠΕΡΙ
Εσύ ήξερες ότι τα κράνμπερι μπορούν να βελτιώσουν την μνήμη και να αποτρέψουν την άνοια;
by Magdas News
Η προσθήκη κράνμπερι στη διατροφή σας θα μπορούσε να βοηθήσει στη βελτίωση της μνήμης και της λειτουργίας του εγκεφάλου και στην μείωση της “κακής” χοληστερόλης...