5 Τροφές με Περισσότερη Πρωτεΐνη από το Αυγό — Ιδανικές για Ποικιλία στη Διατροφή σου
Αν νομίζεις πως το αυγό είναι η απόλυτη πηγή πρωτεΐνης, ίσως ήρθε η ώρα να δεις και άλλες επιλογές. Πολλά τρόφιμα, ακόμα και αυτά που...
ΦΑΚΕΣ
Άγιος Σπυρίδων: Για ποιους θεωρείται προστάτης – Γιατί φυτεύουμε φακές ανήμερα της γιορτής του;
by Magdas News
Σήμερα, Πέμπτη 12 Δεκεμβρίου, η Εκκλησία τιμά τη μνήμη του Αγίου Σπυρίδωνα, ο οποίος έχει συνδεθεί με πολλούς παραδοσιακούς θρύλους και έθιμα. Στη λαϊκή παράδοση,...
Φακές: Ιδιότητες, θερμίδες και πώς επηρεάζουν σοβαρές ασθένειες
by Magdas News
Οι φακές ανήκουν στην οικογένεια των οσπρίων. Κυκλοφορούν σε κόκκινες, καφέ, μαύρες και πράσινες ποικιλίες. Περιέχουν υψηλά επίπεδα πρωτεΐνης και φυτικών ινών....