3 πολύτιμα συστατικά των τροφίμων για την ομαλή λειτουργία της καρδιάς
Τι ρόλο παίζουν τα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων στην βελτίωση της ελαστικότητας των αγγείων και την προαγωγή της καρδιαγγειακής ευεξίας; ...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πώς να μειώσετε την χοληστερίνη μετά τις… υπερβολές του Πάσχα
by Magdas News
Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε να μην ανεβαίνει η χοληστερίνη....
Εγκυμοσύνη: Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει από επικίνδυνη επιπλοκή
by Magdas News
Τι δείχνει νέα, σημαντική μελέτη του Πανεπιστημίου Johns Hopkins. Από ποιες επιπλοκές της εγκυμοσύνης προστατεύει η μεσογειακή διατροφή. Τι λένε οι ερευνητές....
Διαβητικοί: Διατροφικές συμβουλές για Μεγάλη Εβδομάδα και Πάσχα
by Magdas News
Τη Μεγάλη Εβδομάδα ή και καθ΄ όλη τη διάρκεια της Σαρακοστής, αρκετοί άνθρωποι νηστεύουν περιμένοντας ευλαβικά, την Ανάσταση και το πασχαλινό τραπέζι για το τέλος...
Αυτή είναι η #1 διατροφική συνήθεια για την καλή υγεία του ήπατος
by Magdas News
Αυτή είναι η #1 διατροφική συνήθεια για την καλή υγεία του ήπατος!...
Δείτε ποια τροφή είναι ιδανική για γερά οστά μετά τα 50
by Magdas News
Είναι εξαιρετικά σημαντικό να διατηρήσετε τα οστά σας όσο γίνεται πιο υγιή και δυνατά, αποφεύγοντας έτσι πιθανούς τραυματισμούς. Ποιες τροφές μας βοηθούν να το επιτύχουμε;...
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κόβουμε το κρέας;
by Magdas News
Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σου όταν σταματάς να τρως κρέας;...
Καθαρισμός των νεφρών: Πώς γίνεται – Διατροφικό πλάνο 2 ημερών
by Magdas News
Είναι ζωτικής σημασίας για τη γενική υγεία ενός ατόμου το να λειτουργούν σωστά τα νεφρά. Η κατανάλωση ορισμένων τροφών, ροφημάτων και βοτάνων μπορεί να βοηθήσει...
Δεν φαντάζεσαι πώς το ξινόγαλα θα σε βοηθήσει στην υγεία σου αν το προσθέσεις στη διατροφή σου
by Magdas News
Το ξινόγαλα, είναι ένα ρόφημα που μοιάζει αρκετά με το κεφίρ και η διαδικασία παραγωγής του είναι αρκετά όμοια, αλλά με προσθήκη διαφορετικής καλλιέργειας βακτηρίων....
Τροφές για γερά και υγιή δόντια
by Magdas News
Υπάρχουν τροφές πλούσιες σε συγκεκριμένα μέταλλα και βιταμίνες που βοηθούν στην ανάπλαση των δοντιών και συμβάλουν στην προστασία τους. ...