Τελικά γεννιόμαστε γρήγοροι αθλητές με αντοχή ή γινόμαστε; Και τι μπορεί να σημαίνει η απάντηση για την υγιή γήρανση και τη διατήρηση ενός σταθερού μεταβολισμού....
“Νους υγιής εν σώματι υγιεί”. Το συγκεκριμένο αρχαίο ρητό φαίνεται πως ακολουθεί και ο υπουργός Υγείας, Βασίλης Κικίλιας, ο οποίος αν και περνά μια από...
Γράφει ο Πάρης Παπαχρήστος, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Το τρέξιμο έχει μπει στην ζωή μας ολοένα και περισσότερο. Ειδικά τους εαρινούς μήνες πάρκα, δρόμοι και...