Υγιεινή Ζωή | Magda's News

Προσοχή στον ήλιο: Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ηλιακή ακτινοβολία και την προστασία το καλοκαίρι

Magdas News04/07/202504/07/2025

by Magdas News04/07/202504/07/2025

Tο καλοκαίρι φέρνει μαζί του τη ζέστη, τις διακοπές και φυσικά τον ήλιο, που μας καλεί να απολαύσουμε τις εξωτερικές δραστηριότητες και τη θάλασσα. Όμως,...

Είμαι γυναίκα!

Πώς διατηρεί τα χέρια της γραμμωμένα η Μελάνια Τραμπ -H γυμναστική που ακολουθεί η πρώτη κυρία των ΗΠΑ

Magdas News16/06/202516/06/2025

by Magdas News16/06/202516/06/2025

Η Μελάνια Τραμπ συνόδευσε τον σύζυγό της στην πρεμιέρα της ταινίας «Les Misérables» στο Κέντρο Κένεντι, όπου έκλεψε τις εντυπώσεις με τα καλογυμνασμένα της χέρια,...

Ζωή

Μια 22χρονη έχασε 38 κιλά μέσα σε λίγους μήνες – Αυτό το τρόφιμο έκοψε

Magdas News03/06/2025

by Magdas News03/06/2025

Μια φωτογραφία αγκαλιά με τον πατέρα της αποτέλεσε το έναυσμα για μια 22χρονη να αλλάξει ριζικά τη ζωή και τη διατροφή της, καταφέρνοντας να χάσει...

Για την υγεία μας

Αβοκάντο: οι λόγοι που αυτό το super food πρέπει να πάρει μία από τις πρώτες θέσεις στη διατροφή σου

Magdas News29/05/202529/05/2025

by Magdas News29/05/202529/05/2025

Το αβοκάντο έχει τεράστια διατροφική αξία και ταυτόχρονα είναι super γευστικό. Κι αν δεν έχει πάρει ήδη μία από τις πρώτες θέσεις στη διατροφή σου,...

Για την υγεία μας

Tips για να διαχειριστείς το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Magdas News16/05/202516/05/2025

by Magdas News16/05/202516/05/2025

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) είναι μια χρόνια, «στο περίπου» πάθηση, χωρίς σαφή αιτία και θεραπεία. Δεν είναι επικίνδυνο για τη ζωή, αλλά επηρεάζει σημαντικά...

Για την υγεία μας

Οι επιστήμονες δοκίμασαν τη «νηστεία 4:3» και τα αποτελέσματα ήταν πολύ θετικά

Magdas News23/04/202523/04/2025

by Magdas News23/04/202523/04/2025

Η διαλείπουσα νηστεία είναι μία προσέγγιση που επικεντρώνεται στο πότε τρώμε, παρά στο τι τρώμε, και έχει κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια. Διαφέρει από...