6 Στρατηγικές για να Μειώσετε το Σπλαχνικό Λίπος: Συμβουλές από Διαιτολόγους
Ο όρος «σπλαχνικό λίπος» είναι πιο γνωστός από ποτέ, καθώς έχει συνδεθεί με μια σειρά από σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως καρδιοπάθειες, διαβήτη τύπου 2, γνωστική...
ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η Μυτιλήνη υποδέχτηκε τη «Μεγάλη Γιορτή για Άσκηση και Διατροφή» από το Υπουργείο Υγείας και την UNICEF
by Magdas News
Η «Μεγάλη Γιορτή για Άσκηση και Διατροφή», μια πανελλαδική πρωτοβουλία του Υπουργείου Υγείας σε συνεργασία με την UNICEF, έκανε στάση στη Μυτιλήνη την Τρίτη 29...
Πέντε συμβουλές για υγιεινή διατροφή κατά την Σαρακοστή
by Magdas News
Η Σαρακοστή αποτελεί μια εποχή που πολλοί επιλέγουν να ακολουθήσουν ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής, εστιάζοντας στην αποχή από συγκεκριμένα τρόφιμα. Εδώ είναι πέντε συμβουλές...
Μας κάνει πιο νέους η υγιεινή διατροφή; Η απάντηση θα σας εκπλήξει!
by Magdas News
Η υιοθέτηση μιας διατροφής πλούσιας σε βιταμίνες και μέταλλα, ιδίως χωρίς πολλή πρόσθετη ζάχαρη, σχετίζεται με μικρότερη βιολογική ηλικία σε κυτταρικό επίπεδο, σύμφωνα με ερευνητές...
Πέντε Συμβουλές για Υγιεινή Διατροφή κατά την Σαρακοστή
by Magdas News
Η Σαρακοστή αποτελεί μια εποχή που πολλοί επιλέγουν να ακολουθήσουν ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής, εστιάζοντας στην αποχή από συγκεκριμένα τρόφιμα. Εδώ είναι πέντε συμβουλές...
«Τρόφιμα που δεν πρέπει να λείπουν από το Πρωινό σου», γράφει η Μαρία Ζερβού
by Magdas News
Είναι πολύ πιθανό να έχεις ακούσει ότι το πρωινό συχνά χαρακτηρίζεται ως το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Αυτό συμβαίνει γιατί ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, αναπληρώνει...