Δείτε 6 αιτίες που οδηγούν σε έλλειψη βιταμίνης Β12
Η βιταμίνη Β12 (ΗΒ12) αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές βιταμίνες για τη συνολική μας υγεία, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Πρόκειται για μια ουσία...
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β12
Αναιμία από ανεπάρκεια βιταμίνης Β12: Συμπτώματα και πόση Β12 χρειάζεστε την ημέρα
by News Room A
Η αναιμία λόγω ανεπάρκειας βιταμίνης Β12, γνωστή και ως ανεπάρκεια κοβαλαμίνης, είναι μια κατάσταση που αναπτύσσεται όταν το σώμα σας δεν μπορεί να παράγει αρκετά...
ΠΡΟΣΟΧΗ! Ποιοι ΔΕΝ πρέπει να πάρετε βιταμίνη B12!
by News Room A
Η κυανοκοβαλαμίνη είναι μια τεχνητή μορφή βιταμίνης Β12 που χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα για την πρόληψη και την θεραπεία χαμηλών επιπέδων αυτής της βιταμίνης στο αίμα....
Βιταμίνη Β12: Η σωστή δοσολογία ανά ηλικία – Χαμός με την χορτοφαγική διατροφή
by News Room A
Οι ειδικοί λένε ότι η βελτίωση των επιπέδων βιταμίνης Β12 στον οργανισμό είναι “μια διατροφική επιταγή με πιθανώς βαθιές ευεργετικές επιδράσεις”, ιδιαίτερα για τους μεγαλύτερους...
H “πολύτιμη” βιταμίνη Β12 και ποια τρόφιμα είναι πλούσια σε αυτή
by News Room A
Όλες οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που προκύπτουν από μια ισορροπημένη διατροφή είναι σημαντικά για την ορθή του λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Ωστόσο, ο σύγχρονος...