Η γνωστή δασκάλα Pilates, Μαρία Μαραγιάννη, ανέβασε ένα ιδιαίτερα προσωπικό βίντεο από το στούντιό της στην Καλλιθέα, επιλέγοντας να συστηθεί ξανά στο κοινό της —...
Σε έναν κόσμο που κινείται γρήγορα και απαιτητικά, υπάρχουν άνθρωποι που επιλέγουν να σταθούν ουσιαστικά δίπλα σου. Να σε ακούσουν. Να σε καθοδηγήσουν. Να σε...
Η μέθοδος Pilates δεν είναι απλώς μια μορφή άσκησης. Είναι φιλοσοφία, τρόπος ζωής και ένας δρόμος που οδηγεί σε καλύτερη στάση σώματος, σωστή αναπνοή και...