Κετογονική Δίαιτα: Πώς τα Λιπαρά Γίνονται Σύμμαχοι του Εγκεφάλου
Η κετογονική δίαιτα, πλούσια σε λιπαρά και χαμηλή σε υδατάνθρακες, αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος αντλεί ενέργεια: αντί για σάκχαρο, χρησιμοποιεί λίπος....
ΝΤΟΠΑΜΙΝΗ
Η «αποτοξίνωση» από το κινητό αλλάζει τον εγκέφαλο – Τι έδειξε νέα μελέτη
by Magdas News
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν σταματάμε να χρησιμοποιούμε το κινητό για λίγες μέρες; Σε αυτό το ερώτημα θέλησαν να δώσουν απάντηση ερευνητές από τα...
Ποιες είναι οι ορμόνες της ευτυχίας και πως θα τις ενισχύσουμε
by Magdas News
Ποιες ορμόνες «κυβερνούν» τη διάθεσή μας και πώς μπορούμε να τις επηρεάσουμε για να είμαστε πιο ευτυχισμένοι στην καθημερινότητά μας ; Ενδορφίνες: Παράγονται στην υπόφυση...