Όλοι επιθυμούν να ζήσουν περισσότερο, και η επιστήμη αναζητά διαρκώς τρόπους για να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής. Μια νέα μελέτη, που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της...
Η Αγγλίδα Ethel May Caterham, γεννημένη στις 21 Αυγούστου 1909 στο Shipton Bellinger, Hampshire, είναι η γηραιότερη ζώσα γυναίκα και άνθρωπος στον κόσμο. Στις 21...
Το καρότο δεν είναι απλώς ένα λαχανικό που συνοδεύει τα γεύματά μας∙ είναι ένας πραγματικός σύμμαχος της υγείας, της ομορφιάς και της μακροζωίας. Με τις...
Η μακροζωία δεν είναι απλώς θέμα τύχης ή γενετικής. Σύμφωνα με την επιστημονική κοινότητα, συγκεκριμένες επιλογές στον τρόπο ζωής μπορούν να καθυστερήσουν τη φθορά που...
Καθώς οι γυναίκες μεγαλώνουν, οι ανάγκες του οργανισμού τους αλλάζουν και η προσοχή στη διατροφή γίνεται πιο κρίσιμη για την υγεία τους. Από την εγκυμοσύνη...
Αν και όλοι γνωρίζουμε ότι η υγιεινή διατροφή, η σωματική άσκηση και ο ποιοτικός ύπνος είναι οι «πυλώνες» της μακροζωίας, στην πράξη, πολλοί δυσκολεύονται να...