Εσύ γνωρίζεις πώς χρησιμοποιείται η μελατονίνη; Ποιες είναι οι παρενέργειες και ποια η δοσολογία;
Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται στο σώμα. Ρυθμίζει τον φυσιολογικό κύκλο ύπνου-αφύπνισης εντός ατόμου. Η μελατονίνη στα συμπληρώματα παρασκευάζεται σε εργαστήριο....