ΑΒΟΚΑΝΤΟ | Magda's News

Αβοκάντο: οι λόγοι που αυτό το super food πρέπει να πάρει μία από τις πρώτες θέσεις στη διατροφή σου

Magdas News29/05/202529/05/2025

by Magdas News29/05/202529/05/2025

Το αβοκάντο έχει τεράστια διατροφική αξία και ταυτόχρονα είναι super γευστικό. Κι αν δεν έχει πάρει ήδη μία από τις πρώτες θέσεις στη διατροφή σου,...

Είμαι γυναίκα!

Αβοκάντο: Ο θησαυρός της φύσης για λαμπερό δέρμα & υγιή μαλλιά

Magdas News08/05/202508/05/2025

by Magdas News08/05/202508/05/2025

Το αβοκάντο δεν είναι μόνο υπερτροφή για τη διατροφή μας, αλλά και ένα εξαιρετικό φυσικό καλλυντικό. Πλούσιο σε ακόρεστα λιπαρά, ολεϊκό οξύ, γλουταθειόνη, βιταμίνες A,...

Για την υγεία μας

Φρούτα-έκπληξη: Πώς να ενισχύσεις την πρωτεΐνη σου φυσικά και γευστικά

Magdas News27/04/202527/04/2025

by Magdas News27/04/202527/04/2025

Αν και όταν ακούμε τη λέξη «πρωτεΐνη» το μυαλό μας πάει αμέσως σε ζωικές τροφές όπως το αυγό ή το κοτόπουλο, υπάρχουν και πολλές φυτικές...

Home - Συμβουλές

10 πράγματα που δεν πρέπει να βάλεις ποτέ στο ψυγείο

Magdas News04/01/202504/01/2025

by Magdas News04/01/202504/01/2025

Το ψυγείο είναι μία από τις πιο χρήσιμες συσκευές στο σπίτι, αφού μας επιτρέπει να διατηρούμε τα τρόφιμα μας φρέσκα και ασφαλή για μεγαλύτερο χρονικό...

Home - Συμβουλές

Ο πιο… trendy και διαφορετικός τρόπος για να φας το αβοκάντο – Θα ξετρελαθείς

Magdas News16/08/202416/12/2024

by Magdas News16/08/202416/12/2024

Το αβοκάντο είναι ένα αγαπημένο φρούτο που το χρησιμοποιεί ολοένα και περισσότερος κόσμος στην καθμερινότητά του, από το πρωινό μέχρι το βραδινό. Το αβοκάντο έχει...

Για την υγεία μας

Αβοκάντο, ο… μυστικός διατροφικός θησαυρός

Magdas News26/04/202327/04/2023

by Magdas News26/04/202327/04/2023

Αβοκάντο, το Μεσογειακό θρεπτικό φρούτο Τα αβοκάντο εισήχθησαν στη διατροφή μας τα τελευταία χρόνια αποτελώντας trend ως avocado toast για brunch, αν και σε κάποιες...

Για την υγεία μας

Δεν φαντάζεσαι πόσο καλό κάνει το αβοκάντο στα μάτια και τον εγκέφαλο!

Magdas News21/02/2022

by Magdas News21/02/2022

Το αβοκάντο θεωρείται υπερτροφή και όχι άδικα. Δεν είναι μόνο νόστιμο και ταιριαστό σε πολλά πιάτα, αλλά πολλές μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να έχουν επίσης...

Για την υγεία μας

Αν προσέξετε αυτό στο αβοκάντο μην το φάτε!

Magdas News03/11/2021

by Magdas News03/11/2021

Είναι πάντα υπέροχο όταν κόβετε ένα αβοκάντο και διαπιστώνετε πως είναι τέλεια ώριμο. Αντίθετα, όταν κόβετε το αβοκάντο κει δείτε ότι έχει ήδη περάσει την...

Για την υγεία μας

“Σωτήριο” το αβοκάντο για το λίπος στην κοιλιά: Έρευνα για το πώς και πόσο να τρώτε

Magdas News07/09/2021

by Magdas News07/09/2021

Ένα αβοκάντο την ημέρα θα μπορούσε να βοηθήσει στην ανακατανομή του λίπους της κοιλιάς στις γυναίκες προς ένα πιο υγιές “προφίλ”, σύμφωνα με μια νέα...

Για την υγεία μας

Λευχαιμία: Τι ρόλο βρήκαν ότι παίζει το αβοκάντο!

Magdas News05/05/2021

by Magdas News05/05/2021

Τα αβοκάντο αποτελούν βασικό στοιχείο διατροφής για εκατομμύρια ανθρώπους. Τώρα μια νέα μελέτη διαπιστώνει, ότι αυτά τα νόστιμα φρούτα μπορεί να έχουν και κάποια επιπλέον...