Κατάθλιψη: Ο απίθανος παράγοντας που συνδέεται με την ανάπτυξή της στις γυναίκες
Η σχέση ανάμεσα στην κίνηση στους δρόμους και στην ψυχική διάθεση, ιδιαίτερα για τις γυναίκες, φαίνεται να είναι πιο περίπλοκη απ’ ό,τι φανταζόμαστε. Μια νέα...
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Βάζεις το κινητό σου στο αθόρυβο; Δες τι σημαίνει αυτό για την προσωπικότητά σου!
by Magdas News
Στη σύγχρονη εποχή, τα smartphones αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, συνήθως ως συνεχείς πηγές επικοινωνίας και ενημέρωσης. Ωστόσο, υπάρχουν άτομα που επιλέγουν να κρατούν...
Επιμένεις ή τα παρατάς στα δύσκολα; Τι λέει το ζώδιό σου;
by Magdas News
Κάποιοι, όταν βάλουν έναν στόχο, δεν σταματάνε με τίποτα μέχρι να τον πετύχουν. Κάποιοι άλλοι προτιμούν να περνούν καλά και να απολαμβάνουν τη ζωή όπως...
“Μέσα στο μυαλό σου”: Παράταση των διαδραστικών συναντήσεων στο Θέατρο Αλίκη
by Magdas News
Οι διαδραστικές συναντήσεις-εμπειρίες του Δρ. Γιώργου Λάγιου, με τον τίτλο «ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΟΥ», στο θέατρο ΑΛΙΚΗ, συνεχίζουν και το υπόλοιπο της θεατρικής περιόδου, λόγω...
Η φωτιά ως τραυματικό βίωμα: Ψυχολογικές αντιδράσεις και αντιμετώπιση
by Magdas News
Άρθρο από την Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπεύτρια και Ομαδική Αναλύτρια Ήρα Σαρακηνού. Η φωτιά μπορεί να προκαλέσει από μικροεγκαύματα, σοβαρούς τραυματισμούς μέχρι και θάνατο. Είναι βέβαιο όμως...
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να επιστρέψεις στη δουλειά μετά από διακοπές; Δες τι πρέπει να κάνεις για να “σωθείς”
by Magdas News
Οι γιορτές των Χριστουγέννων, όπως και οι διακοπές γενικότερα, προσφέρουν την πολυπόθητη ευκαιρία για χαλάρωση, ευχάριστες στιγμές και επαφή με αγαπημένα πρόσωπα. Ωστόσο, η επιστροφή...
Αυτοί είναι οι λόγοι που νιώθουμε λυπημένοι στις γιορτές
by Magdas News
Οι γιορτές είναι μια περίοδος που συνήθως συνδέεται με χαρά, αγάπη και γιορτές. Ωστόσο, για πολλούς ανθρώπους, είναι και μια εποχή συναισθηματικής φόρτισης και θλίψης....
Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχεις χαμηλή αυτοεκτίμηση
by Magdas News
Στην εποχή που η πίεση για βελτίωση και ταχύτερη απόδοση είναι συνεχής, παρατηρούμε ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν ζητήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης. Το να θέτουμε...
Η επίδραση της διατροφής στη διάθεση: 9 τροφές που μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα
by Magdas News
Η διατροφή μας παίζει καθοριστικό ρόλο στην ψυχική μας υγεία και στη διάθεση. Οι σωστές επιλογές τροφών μπορούν να ενισχύσουν την ενέργεια, να μειώσουν το...
Άγχος: Ο απρόσμενος παράγοντας που το εντείνει
by Magdas News
Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο φως τον κρυφό ρόλο της ηχορύπανσης στη διαχείριση του άγχους, υποδεικνύοντας ότι οι ανθρωπογενείς ήχοι, όπως ο θόρυβος από...