24.3 C
Αθήνα
Κυριακή, 24 Μαΐου, 2026
Magda's News

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Interviews

Μαρία Μαραγιάννη: Η γυναίκα που απογείωσε τη μέθοδο Pilates στην Ελλάδα αφού την έσωσε από την παραλυσία που είχε η ίδια!

Magdas News
Η μέθοδος Pilates δεν είναι απλώς μια μορφή άσκησης. Είναι φιλοσοφία, τρόπος ζωής και ένας δρόμος που οδηγεί σε καλύτερη στάση σώματος, σωστή αναπνοή και...
Για την υγεία μας

Ξεκίνα τη μέρα σου με διαλογισμό: το μυστικό για ηρεμία, καθαρό μυαλό και καλύτερη αναπνοή

Magdas News
Αν κάθε πρωί ξυπνάς με άγχος, σκέψεις για όλα όσα έχεις να κάνεις μέσα στη μέρα ή απλώς δυσκολεύεσαι να σηκωθείς από το κρεβάτι, ίσως...
Για την υγεία μας

Πώς να πετύχεις ευζωία και μακροζωία με τρία απλά βήματα — ξεκίνα σήμερα

Magdas News
Η καθημερινότητα του σύγχρονου ανθρώπου μοιάζει με έναν αγώνα δρόμου: υποχρεώσεις, πίεση, άγχος, συνεχής σύνδεση με οθόνες — και κάπου ανάμεσα σε όλα αυτά, ξεχνάμε...
Showbiz

Ιωάννα Τούνη: Πώς έκανε το γυμναστήριο κομμάτι της ζωής της

Magdas News
Η Ιωάννα Τούνη δημοσίευσε πρόσφατα ένα βίντεο και φωτογραφίες από την προπόνησή της, αποκαλύπτοντας πως για χρόνια διατηρούσε μια σχέση αγάπης–μίσους με το γυμναστήριο. Το...
Για την υγεία μας

Πώς να πείτε «αντίο» στην κυτταρίτιδα – οι ασκήσεις που κάνουν τη διαφορά

Magdas News
Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται όταν ο υποδόριος λιπώδης ιστός και ο συνδετικός ιστός χάνουν την ελαστικότητά τους, με αποτέλεσμα την ανώμαλη όψη του δέρματος. Όπως εξηγεί...
Showbiz

Κώστας Αποστολάκης: Η Εξομολόγηση για τις Αμαρτίες, την Πίστη και την Πνευματική του Αναζήτηση

Magdas News
Ο Κώστας Αποστολάκης, σε μία ειλικρινή συνέντευξη στην εκπομπή «Καλύτερα αργά» με την Αθηναΐδα Νέγκα, μίλησε ανοιχτά για τις δύσκολες στιγμές στην καριέρα του, την...
Για την υγεία μας

“Κερδίστε” περισσότερα χρόνια χωρίς Αλτσχάιμερ με υγιεινό τρόπο ζωής!

Magdas News
Ο υγιεινός τρόπος ζωής σχετίζεται με περισσότερα χρόνια ζωής χωρίς Αλτσχάιμερ τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική...