ΣΤΡΕΣ | Magda's News

Τι συμβαίνει αν δεν λούσετε τα μαλλιά σας για μια εβδομάδα; Η αλήθεια που οι κομμωτές δεν θέλουν να ξέρετε

Magdas News10/06/202510/06/2025

by Magdas News10/06/202510/06/2025

Το να μην λούζει κανείς τα μαλλιά του για μία εβδομάδα είναι μια συνήθεια που συχνά διχάζει. Για κάποιους είναι σημάδι αμέλειας, για άλλους μια...

Για την υγεία μας

Tips για να διαχειριστείς το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Magdas News16/05/202516/05/2025

by Magdas News16/05/202516/05/2025

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) είναι μια χρόνια, «στο περίπου» πάθηση, χωρίς σαφή αιτία και θεραπεία. Δεν είναι επικίνδυνο για τη ζωή, αλλά επηρεάζει σημαντικά...

Για την υγεία μας

Βελονισμός: Μπορεί να ενισχύσει την ερωτική διάθεση;

Magdas News15/04/2025

by Magdas News15/04/2025

Βελονισμός και Σεξουαλική Υγεία Πώς η παραδοσιακή κινεζική μέθοδος μπορεί να βελτιώσει την ερωτική ζωή ανδρών και γυναικών. Ο βελονισμός, μια τεχνική της παραδοσιακής κινεζικής...

Για την υγεία μας

Γιατί υπάρχει τόσο στρες στις γιορτές και πώς μπορούμε να το αποφύγουμε;

Magdas News21/12/202421/12/2024

by Magdas News21/12/202421/12/2024

Απολαύστε τις γιορτές χωρίς άγχος: Συμβουλές για να διαχειριστείτε την πιο απαιτητική περίοδο του χρόνου Οι τελευταίες ημέρες του έτους συχνά συνοδεύονται από έντονο άγχος....

Ζωή

Άγχος: 7 λεπτά ασκήσεων αρκούν για να αποβάλλετε το στρες της ημέρας

Magdas News08/11/202407/11/2024

by Magdas News08/11/202407/11/2024

Αν αντιμετωπίζετε άγχος λόγω των καθημερινών ρυθμών και δεν έχετε χρόνο για ένα πλήρες πρόγραμμα γυμναστικής, μπορείτε να το καταπολεμήσετε με απλές και εύκολες ασκήσεις...

Για την υγεία μας

Στρες και Υγεία: Η διαφορά ανάμεσα στο δημιουργικό και το καταστροφικό άγχος

Magdas News04/11/202404/11/2024

by Magdas News04/11/202404/11/2024

Στην εποχή των συνεχών αλλαγών και της έντονης καθημερινότητας, το στρες αναδεικνύεται ως ένας σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει την υγεία μας. Ο καθηγητής παιδιατρικής και...

Για την υγεία μας

10 σημάδια ότι το σώμα σου είναι γεμάτο τοξίνες

Magdas News28/07/202428/07/2024

by Magdas News28/07/202428/07/2024

Από το στρες και την καθημερινότητα, αλλά και από παθολογικά αίτια, το σώμα γεμίζει με τοξίνες. Οι τοξίνες μπορεί να είναι μικρά μόρια, πεπτίδια, ή...

Για την υγεία μας

Τρελό: Ποιο πρόβλημα μπορούν να μυρίσουν οι σκύλοι πάνω μας

Magdas News22/07/2024

by Magdas News22/07/2024

Οι σκύλοι επηρεάζονται από τη μυρωδιά του ανθρώπινου στρες με αποτέλεσμα να κάνουν πιο απαισιόδοξες επιλογές, σύμφωνα με έρευνα, με επικεφαλής την Κτηνιατρική Σχολή του...

Για την υγεία μας

Αυτή είναι η άσκηση που μας βοηθά να διώξουμε το στρες

Magdas News07/06/202407/06/2024

by Magdas News07/06/202407/06/2024

Η καθημερινότητά μας, δυστυχώς, είναι στενά συνδεδεμένη με το στρες. Το στρες μπορεί να έχει ψυχογενή προέλευση ή μπορεί να είναι συνέπεια σωματικής πάθησης. Ο...

Για την υγεία μας

Αυτά είναι τα 3 ισχυρά «όπλα» κατά του άγχους, σύμφωνα με life coach

Magdas News06/06/202406/06/2024

by Magdas News06/06/202406/06/2024

Το άγχος (ή στρες) προέρχεται από το ρήμα ἄγχω, που στην αρχαία ελληνική γλώσσα σημαίνει σφίγγω ή πνίγω. Τι είναι το άγχος Είναι μια φυσιολογική...