Υπέρταση: Πώς να μετράτε σωστά την πίεσή σας – Τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε
Πόσο πιθανό είναι να ζαλιστείτε ή να ανοίξει η μύτη σας επειδή σας ανέβηκε η πίεση. Τι συμβαίνει όταν μετράτε την πίεσή σας όταν είστε...
ΠΙΕΣΗ
Αυτά είναι τα όσπρια που ρυθμίζουν την πίεση και κόβουν την όρεξη!
by Magdas News
Ρεβιθάδα, φαλάφελ, χούμους, στο φούρνο για να τα φάμε αντί για ποπ κορν…. Τα ρεβίθια δεν αποτελούν μόνο ένα από τα πιο πολυμορφικά όσπρια, αλλά...
Ποιες τροφές ασκούν πίεση στο συκώτι: Πρέπει να τις μειώσετε σήμερα κιόλας!
by Magdas News
Μπορεί να μην του δίνετε μεγάλη σημασία, αλλά το συκώτι σας εργάζεται σκληρά όλο το εικοσιτετράωρο. Διάφορες επιπλοκές και σοβαρά προβλήματα μπορεί να προκύψουν αν...
Ανθεκτική υπέρταση: Τι να κάνετε όταν η πίεση αίματος δεν λέει να πέσει!
by Magdas News
Πολλοί άνθρωποι έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) καθώς μεγαλώνουν και μερικές φορές είναι δύσκολο να ελεγχθεί....
Τεχνική αναπνοής για να πέσει η πίεση αίματος: Τι και πώς να κάνετε
by Magdas News
Η εξάσκηση για μόλις πέντε λεπτά καθημερινά μέσω μιας πρακτικής που περιγράφεται ως “προπόνηση ενδυνάμωσης για τους αναπνευστικούς μύες” μειώνει την αρτηριακή πίεση και βελτιώνει...
Γιατί πρέπει να μετράμε την πίεση από τα 30 μας: Τι κίνδυνος υπάρχει για τον εγκέφαλο;
by Magdas News
Ανησυχητικά ευρήματα από νέα, μεγάλη μελέτη. Τι έδειξε για όσους διαγιγνώσκονται με υπέρταση σε ηλικία 35 έως 44 ετών. Ποιος κίνδυνος απειλεί τους υπερτασικούς ηλικίας...
Το 4-σε-1 χάπι για την πίεση αλλάζει τα πάντα: Πιο ασφαλές και πολύ πιο αποτελεσματικό στην υπέρταση
by Magdas News
Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) είναι η #1 υποκείμενη αιτία θανάτων στον κόσμο. Μια νέα στρατηγική, όπου οι ασθενείς παίρνουν ένα και μόνο χάπι που περιέχει...
Έχετε πίεση; Δείτε πως μπορεί να επηρεάσει τα μάτια σας
by Magdas News
Τι σχέση έχει η αυξημένη αρτηριακή πίεση με την υγεία των ματιών. Πως μπορεί να τα επηρεάσει. Τι σημαίνουν οι οφθαλμολογικές βλάβες που οφείλονται στην...
Υπέρταση: Προσοχή, ορισμένα φάρμακα μπορεί να αυξάνουν την πίεσή σας
by Magdas News
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι πολλοί υπερτασικοί λαμβάνουν φάρμακα που αυξάνουν την πίεσή τους και φυσιολογικά θα έπρεπε να αποφεύγουν. Ποια είναι τα φάρμακα αυτά. Ένας...
Εσπρέσο ή καπουτσίνο; Τι αποκαλύπτει ο καφές που πίνετε για την πίεση και την καρδιά σας
by Magdas News
Είτε είστε λάτρης του εσπρέσο και χρειάζεστε μια γεμάτη δόση καφεΐνης είτε προτιμάτε το άρωμα και τη γλυκιά γεύση ενός καπουτσίνο, ο καφές που πίνετε...