Μια μητέρα από το Περθ της Αυστραλίας, η Τζόντι Μάρα, αποκάλυψε την επική μεταμόρφωσή της καθώς κατάφερε να χάσει 20 κιλά κόβοντας μια κακή συνήθεια....
Απώλεια του πλεονάζοντος σωματικού βάρους πρέπει να επιδιώξουν το συντομότερο όσοι έχουν ακόμα και λίγα κιλά παραπάνω, ή έβαλαν κατά τη διάρκεια των εορτών του...
Και ξαφνικά, ο δείκτης της ζυγαριάς ανέβηκε. Πήρες κιλά, το βάρος σου αυξήθηκε, έκανες και επίσημα κοιλιά. Το σώμα σου έχει αλλάξει τον τελευταίο καιρό,...
Ο Πρόεδρος της Ένωσης Κεντρώων, Βασίλης Λεβέντης, αποσωληνώθηκε πριν από μια εβδομάδα, ενώ από τις 25 Σεπτεμβρίου, νοσηλεύεται στον “Ευαγγελισμός”, μετά από επιπλοκές που εμφάνισε...
Προσθέτοντας τα φρούτα στο βραδινό σας κάνετε καλό στην υγεία σας. Προσθέτοντας ένα συγκεκριμένο φρούτο μπορείτε να χάσετε και κιλά! Δείτε παρακάτω ποιο είναι το...
Το περπάτημα είναι η πιο απλή μορφή άσκησης που μπορεί να βοηθήσει παράλληλα στην απώλεια βάρους, και την ευρύτερη ευεξία του ανθρωπίνου σώματος. Αν και πολλοί...
Εάν θέλετε να χάσετε γρήγορα βάρος ενώ ταυτόχρονα προάγετε την υγεία της καρδιάς, μπορεί να τύχει να ακούσετε για την τριήμερη Δίαιτα της Καρδιάς. Ωστόσο,...