Θαλασσινά, φρούτα και άλλες τροφές πλούσιες σε σεροτονίνη που βελτιώνουν τη διάθεσή μας
Η σεροτονίνη είναι μια σημαντική χημική ουσία στον εγκέφαλο και το σώμα, που ρυθμίζει τη διάθεση, τον ύπνο, την όρεξη και άλλες λειτουργίες. Αν και...
ΕΝΕΡΓΕΙΑ
Παγωτό: Γιατί σας κάνει καλό, αλλά και τι πρέπει να προσέχετε
by Magdas News
Το παγωτό είναι μια από τις πιο αγαπημένες καλοκαιρινές απολαύσεις, αλλά πέρα από τη δροσιά και τη γεύση του, έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία...
Φαγητό πριν ή μετά την γυμναστική: Τι συμβαίνει στο σώμα μας και ποια τρόφιμα είναι τα καλύτερα
by Magdas News
Η διατροφή γύρω από την προπόνηση παίζει καθοριστικό ρόλο στην απόδοση, την ενέργεια και την αποκατάσταση των μυών. Οι υδατάνθρακες, οι πρωτεΐνες και τα λίπη...
Συνάντηση Δημάρχου Αθηναίων, Χάρη Δούκα, με τον Ευρωπαίο Επίτροπο για θέματα Ενέργειας και Στέγασης, Dan Jørgensen
by Magdas News
Ο Δήμαρχος Αθηναίων, Χάρης Δούκας, συναντήθηκε με τον Ευρωπαίο Επίτροπο για θέματα Ενέργειας και Στέγασης, Dan Jørgensen, σε μια κρίσιμη στιγμή για την Αθήνα, που...
Καφές: Τι προσφέρει και πότε δημιουργεί προβλήματα
by Magdas News
Η κατανάλωση καφέ μπορεί να μας βλάψει; Μια διαιτολόγος καταρρίπτει τους μύθους για τον καφέ, εστιάζοντας στα οφέλη που προσφέρει στην υγεία. Όσοι από εμάς...
Μητσοτάκης – Γιόργκενσεν: Ενέργεια και Στέγαση στην Κορυφή της Συνάντησης στο Μαξίμου
by Magdas News
Στο Μέγαρο Μαξίμου πραγματοποιήθηκε συνάντηση μεταξύ του Πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη και του Ευρωπαίου Επιτρόπου Ενέργειας και Στέγασης Νταν Γιόργκενσεν, με φόντο τις πρόσφατες ευρωπαϊκές εξελίξεις...
Καρπούζι: Ο Ζουμερός Σύμμαχος του Καλοκαιριού που Λατρεύει το Σώμα και την Ψυχή
by Magdas News
Το καρπούζι δεν είναι απλώς ένα δροσιστικό φρούτο του καλοκαιριού — είναι ο πιο ζουμερός σύμμαχος για την υγεία και τη διάθεσή σου! Με πάνω...
Μπάρες Δημητριακών: Υγιεινό Σνακ ή Καμουφλαρισμένο Γλυκό;
by Magdas News
Οι μπάρες δημητριακών έχουν γίνει δημοφιλής επιλογή για όσους αναζητούν γρήγορο και «υγιεινό» σνακ μέσα στην πιεσμένη καθημερινότητα. Με ετικέτες που προβάλλουν χαρακτηριστικά όπως «πρωτεΐνη»,...
Διονύσης και Πέτρος Μηνάς: Τα αδέρφια από την Πέλλα που έβαλαν τη δική τους σφραγίδα στη νυχτερινή ζωή
by Magdas News
Μια αξέχαστη βραδιά πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 6 Ιουνίου στα Καλύβια Πέλλας, όπου πάνω από 2.500 άτομα απόλαυσαν μια μοναδική εμπειρία γεμάτη μουσική, ενέργεια και αληθινή...
Πιερρακάκης: Η Ελλάδα δεν θα είναι πια η πιο χρεωμένη χώρα στην Ευρώπη – Στρατηγική σχέση με τη Γαλλία σε άμυνα και οικονομία
by Magdas News
Σαφές μήνυμα αισιοδοξίας για την ελληνική οικονομία έστειλε ο υπουργός Οικονομικών, Κυριάκος Πιερρακάκης, τονίζοντας τη σημασία της ελληνογαλλικής στρατηγικής συνεργασίας Στο ετήσιο δείπνο του Ελληνογαλλικού...