ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Μάρτζυ Λαζάρου: «Έκλαιγα όταν είδα το νούμερο στη ζυγαριά» – Η στιγμή που την έκανε να χάσει 20 κιλά

ChrisTsiora11/03/202611/03/2026

by ChrisTsiora11/03/202611/03/2026

Η δημοσιογράφος Μάρτζυ Λαζάρου βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή The 2Night Show του Γρηγόρης Αρναούτογλου και μίλησε ανοιχτά για την προσωπική της ζωή, την επαγγελματική της...

Για την υγεία μας

Τα Λαχανικά που Προκαλούν Φούσκωμα στην Κοιλιά και Πώς να τα Καταναλώνετε Σωστά

Magdas News02/08/202530/07/2025

by Magdas News02/08/202530/07/2025

Μερικά από τα πιο δημοφιλή λαχανικά μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα στην κοιλιά. Είναι δυνατόν να εξουδετερώσουμε τις δυσάρεστες επιπτώσεις τους; Ρωτήσαμε δύο διατροφολόγους για να...

Για την υγεία μας

Τα 2 Φρούτα που Πρέπει να Τρώνε οι Γυναίκες Μετά τα 50 για Έλεγχο Βάρους και Υγεία Καρδιάς

Magdas News23/07/202522/07/2025

by Magdas News23/07/202522/07/2025

Σύμφωνα με διατροφολόγο, το μήλο και το αχλάδι είναι απαραίτητα στη διατροφή των γυναικών μετά την εμμηνόπαυση Δύο κοινά φρούτα, με σημαντικές ιδιότητες, μπορούν να...

Για την υγεία μας

Τι να φάμε την επόμενη μέρα από ένα βαρύ δείπνο; Γιαούρτι ή ψημένο μήλο, λέει διατροφολόγος

Magdas News17/06/202517/06/2025

by Magdas News17/06/202517/06/2025

Αυτό δηλώνει η διατροφολόγος María José Crispín, η οποία τονίζει ότι μπορούμε να απολαμβάνουμε χωρίς περιορισμούς και δίαιτες, αντισταθμίζοντας τις υπερβολές. Αυτές οι συνήθειες θα...

Για την υγεία μας

Τα ελληνικά super foods που πρέπει να γνωρίζεις και να συμπεριλάβεις στη διατροφή σου

Magdas News29/05/202529/05/2025

by Magdas News29/05/202529/05/2025

Τα superfoods δεν είναι τροφές που μπορείς να βρεις δύσκολα ή που κοστίζουν μια περιουσία. Κάποια υπάρχουν σίγουρα στα ντουλάπια σου, αλλά πιθανότατα δεν το...

Για την υγεία μας

Αυτά είναι τα τρόφιμα από σούπερ μάρκετ που δεν αγοράζει ποτέ διατροφολόγος

Magdas News19/04/202419/04/2024

by Magdas News19/04/202419/04/2024

Η διατροφολόγος από το Σίδνεϊ Sally O’Neil αποκάλυψε ποια τρόφιμα αποφεύγει να αγοράζει από το σούπερ μάρκετ, εξηγώντας τους λόγους για τους οποίους δεν τα...

Για την υγεία μας

Ο Πάρης Παπαχρήστος μας ενημερώνει για την υψηλή αρτηριακή πίεση και την διατροφή

Magdas News10/10/202312/10/2023

by Magdas News10/10/202312/10/2023

Ο διαιτολόγος Πάρης Παπαχρήστος, μίλησε στο magdanews.gr για τον κίνδυνο της υψηλής αρτηριακής πίεσης και πως αυτή συνδιάζεται με την διατροφή. H αρτηριακή σας πίεση...

Για την υγεία μας

Αυτό είναι το καλύτερο είδος χυμού μετά τα 50, σύμφωνα με διατροφολόγο

Magdas News07/02/2022

by Magdas News07/02/2022

Ένας φυσικός χυμός από φρούτα ή λαχανικά με μηδενική προσθήκη ζάχαρης μπορεί να προσφέρει πολλά χρήσιμα θρεπτικά συστατικά στο σώμα σας....

Είμαι γυναίκα!

Πώς θα χάσω τα κιλά των διακοπών; – Έξυπνες συμβουλές που θα σε βοηθήσουν

Magdas News09/09/2020

by Magdas News09/09/2020

Το καλοκαίρι που πέρασε, οι περισσότεροι από εσάς, περάσατε όμορφα, κάνατε τα μπάνια σας, γεμίσατε μπαταρίες, αυξήσατε τη διάθεσή σας και ίσως, μαζί με αυτή...