Οι καλύτερες διατροφικές συνήθειες για επίπεδο στομάχι μετά τα 40 σύμφωνα με διαιτολόγους
Υπάρχουν πάμπολλες στρατηγικές και συμβουλές για το πώς θα επιτύχετε πιο επίπεδη κοιλιά, όσο μεγαλώνετε....
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Δείτε τι να πίνετε για λιγότερο ποσοστό σωματικού λίπους μετά τα 50, σύμφωνα με διαιτολόγο
by Magdas News
Καθώς μεγαλώνετε, το τι πίνετε καθημερινά μπορεί να είναι το τελευταίο πράγμα που έχετε στο μυαλό σας. Ωστόσο, είναι πιο σημαντικό από ποτέ να παραμείνετε...
Έρευνα συνδέει τον καρκίνο με συγκεκριμένες ουσίες σε πάρα πολλά προϊόντα διατροφής: Ποια πρέπει να προσέχετε
by Magdas News
Σε μια μεγάλη διεθνή έρευνα, τα νιτρικά και τα νιτρώδη πρόσθετα τροφίμων, τα τεχνητά γλυκαντικά (ειδικά η ασπαρτάμη και η ακεσουλφάμη-Κ) και τα διαιτητικά τρανς...
Η #1 καλύτερη διατροφική συνήθεια για να ρίξετε την χοληστερόλη μετά τα 50, σύμφωνα με διαιτολόγο
by Magdas News
Όταν μπείτε στα 50 σας, το σώμα σας θα αλλάξει με πολλούς τρόπους. Ένας από τους πιο κοινούς είναι τα επίπεδα χοληστερόλης σας που αυξάνονται...
Νόσος του Crohn: Ποια διατροφή βοηθάει στα συμπτώματα – Ποια είναι αυτά και πώς προκαλούνται
by Magdas News
Η νόσος του Crohn είναι μια χρόνια ασθένεια που προκαλεί φλεγμονή και ερεθισμό στο πεπτικό σύστημα. Συνήθως επηρεάζει το λεπτό έντερο και την αρχή του...
Θέλεις να μειώσεις τη χοληστερόλη; Αυτή είναι η καλύτερη σούπα για τη διατροφή σου
by Magdas News
Ίσως ο γιατρός σας να σας έχει πει ότι έχετε υψηλή χοληστερόλη, ή ίσως γνωρίζετε ότι διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο, επομένως προσπαθείτε να παρακολουθείτε τα επίπεδά...
Κορωνοϊός: Αυτή η διατροφή “σώζει” από τη σοβαρή νόσηση
by Magdas News
Ο εμβολιασμός και η τήρηση προστατευτικών μέτρων όπως η χρήση μάσκας σε πολυσύχναστους χώρους αποτελούν μερικούς από τους καλύτερους τρόπους να αποφύγετε τον κορωνοϊό....
Σίδηρος: 10 υγιεινές τροφές για να πάρετε σίδηρο – Πόσο χρειάζεστε κάθε μέρα
by Magdas News
Η ανεπάρκεια σιδήρου είναι πιο συχνή από ό,τι νομίζετε και αυτό το μέταλλο είναι ένα από τα πιο σημαντικά για τον οργανισμό. Οι τροφές που...
Εμμηνόπαυση: Ποια διατροφή απαλλάσσει από τα συμπτώματα;
by Magdas News
Άμεση ανακούφιση από τα πιο σοβαρά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, χωρίς φάρμακα, μπορούν να απολαύσουν οι γυναίκες που κάνουν τις σωστές αλλαγές στο καθημερινό τους μενού....
Καθαρισμός των νεφρών με διατροφή 2 ημερών: Πώς γίνεται και τι να προσέχετε – Ενδεικτικό πρόγραμμα για κάθε μέρα
by Magdas News
Τα νεφρά εκτελούν βασικές λειτουργίες που διατηρούν το σώμα υγιές. Αυτά τα δύο μικρά όργανα σε σχήμα φασολιού φιλτράρουν τις τοξίνες από το αίμα, εξισορροπούν...