ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ | Magda's News

Η κρεατίνη βοηθά στην ανάπτυξη μυϊκής μάζας: ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα για να την εντάξετε στη διατροφή σας

Magdas News16/04/2025

by Magdas News16/04/2025

Η ενίσχυση της μυϊκής μάζας μέσω της προπόνησης δεν περιορίζεται πλέον μόνο στο bodybuilding ή τις αθλητικές επιδόσεις. Τα τελευταία χρόνια, η γυμναστική που στοχεύει...

Showbiz

Η Ιωάννα Τούνη μετά τον χωρισμό της από τον Δημήτρη Αλεξάνδρου “λιώνει” στη γυμναστική

Magdas News27/03/202526/03/2025

by Magdas News27/03/202526/03/2025

Λίγες ημέρες μετά την ανακοίνωση του χωρισμού της από τον Δημήτρη Αλεξάνδρου, η Ιωάννα Τούνη επέλεξε να αφιερώσει τον χρόνο της στον εαυτό της, εστιάζοντας...

Ζωή

Φαίη Ζακάκου: Έχει τρελάνει τους θαυμαστές της στο TikTok

Magdas News11/02/202511/02/2025

by Magdas News11/02/202511/02/2025

Η Φαίη Ζακάκου έχει καταφέρει να κλέψει τις εντυπώσεις και να ενθουσιάσει τους θαυμαστές της στο TikTok, με τον λογαριασμό της να γεμίζει καθημερινά με...

Είμαι γυναίκα!

My Body: Τα “κόλπα” της Kourtney Kardashian που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις το τέλειο σώμα

Magdas News08/02/202508/02/2025

by Magdas News08/02/202508/02/2025

Η Kourtney Kardashian προσπαθεί να γυμνάζεται αρκετές ώρες μέσα στην ημέρα. Δεν είναι λίγες η φορές μάλιστα, που την έχουμε δει τα ραντεβού της με...

Showbiz

Απίστευτες εικόνες με την Άλκηστη Πρωτοψάλτη να λιώνει στη γυμναστική από τις κάμψεις

Magdas News16/11/202416/11/2024

by Magdas News16/11/202416/11/2024

Η Άλκηστις Πρωτοψάλτη, μια από τις πιο αγαπημένες και σπουδαίες τραγουδίστριες της Ελλάδας, δεν είναι μόνο σύμβολο μουσικής τέχνης αλλά και πηγή έμπνευσης για έναν...

Ζωή

Ο πραγματικός λόγος που είστε κουρασμένοι όλη την ώρα -Τι μπορείτε να κάνετε;

Magdas News15/10/2024

by Magdas News15/10/2024

Έχετε αναρωτηθεί γιατί μπορεί να νιώθετε κουρασμένοι όλη την ώρα; Ίσως αναγνωρίζετε συμπτώματα όπως διαρκής κόπωση, έντονη επιθυμία για ύπνο, αίσθημα απογοήτευσης ή κακής διάθεσης....

People & Politics

Να τι κάνουν Κασσελάκης και Τάιλερ μια εβδομάδα πριν τον γάμο στην Κρήτη – Δείτε φωτογραφίες

Magdas News25/08/202426/08/2024

by Magdas News25/08/202426/08/2024

Στέφανος Κασσελάκης και Τάιλερ Μακμπέθ είχαν παντρευτεί με πολιτικό γάμο στη Νέα Υόρκη, όπως είχε κάνει γνωστό ο ίδιος, σε συνεδρίαση της Πολιτικής Γραμματείας του...

Είμαι γυναίκα!

Η Τίνα Μεσσαροπούλου εξηγεί τι άλλαξε στη διατροφή της και έχασε 10 κιλά λίπος

Magdas News28/05/202428/05/2024

by Magdas News28/05/202428/05/2024

Η δημοσιογράφος Τίνα Μεσσαροπούλου έχει ρωτηθεί σε συνεντεύξεις της για τη μεγάλη αλλαγή στην εμφάνισή της. Όπως έχει αποκαλύψει η ίδια, έχει χάσει 10 κιλά....

Για την υγεία μας

Πόσο βοηθά το πιλάτες στην ευεξία μας, γιατί είναι πάρα πολύ δύσκολο στην αρχή

Magdas News13/05/202413/05/2024

by Magdas News13/05/202413/05/2024

Η γυμνάστρια Μάντη Περσάκη, μίλησε στο «Όλα για τη Ζωή μας Vita» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για την αξία του πιλάτες στην υγεία του σώματός...

Είμαι γυναίκα!

Γυμναστική στη δουλειά; Να τι πρέπει να κάνεις μέσα σε 5 λεπτά!

Magdas News14/03/202414/03/2024

by Magdas News14/03/202414/03/2024

Αν δεν έχεις σκεφτεί ή τολμήσει να κάνεις γυμναστική στη δουλειά, ίσως ήρθε η ώρα να το επιχειρήσεις. Γιατί, όπως φαίνεται και στο παρακάτω βίντεο,...