Τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός για να χτίσει οστά: Τι να φάτε
Πολλά θρεπτικά συστατικά παίζουν ρόλο στην υγεία των οστών, όπως το ασβέστιο, η βιταμίνη D, οι πρωτεΐνες, το μαγνήσιο, ο φώσφορος και το κάλιο....
ΒΙΤΑΜΙΝΗ D
Η βιταμίνη D παίζει ρόλο στον έλεγχο κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο
by Magdas News
Σε παγκόσμιο επίπεδο, οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι μια από τις κύριες αιτίες θανάτου. Διάφοροι παράγοντες (π.χ. υποκείμενα νοσήματα, ηλικία, οικογενειακό ιστορικό, διατροφή και τρόπος ζωής)...
ΠΡΟΣΟΧΗ! Η έλλειψη σε βιταμίνη D συνδέεται και με καρδιαγγειακή νόσο!
by Magdas News
Η βιταμίνη D είναι μια φυσική πηγή για μια από τις ορμόνες που είναι απαραίτητες για το σώμα μας, ειδικά τα οστά....
Πώς συνδέεται η βιταμίνη D με την φλεγμονή στον οργανισμό
by Magdas News
Ομάδα επιστημόνων ανέλυσε το πώς η βιταμίνη D λειτουργεί για να μειώσει τη φλεγμονή που προκαλείται από κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, τα οποία μπορεί να...
Η σημαντική παρενέργεια που έχει η καφεΐνη στην βιταμίνη D του οργανισμού
by Magdas News
Μια νέα μελέτη έδειξε, ότι εάν παίρνετε πολύ καφεΐνη κάθε μέρα μέσω καφέ, αναψυκτικών και άλλων ροφημάτων, τότε επηρεάζετε την ικανότητα του σώματός σας να...
Συμπληρώματα και αμπούλες για βιταμίνη D: Πόσο να παίρνετε – Συμπτώματα υπερδοσολογίας
by Magdas News
Η βιταμίνη D είναι γνωστή ως η “βιταμίνη του ήλιου”, επειδή παράγεται στο σώμα όταν ο ήλιος χτυπά το δέρμα. Αλλά πολλοί άνθρωποι στρέφονται στα...
Πως η βιταμίνη D βοηθά τους καρκινοπαθείς
by Magdas News
Ασθενείς με καρκίνο και έλλειψη βιταμίνης D που έλαβαν συμπληρώματα της βιταμίνης, είχαν μειωμένη ανάγκη για ανακούφιση πόνου και χαμηλότερα επίπεδα κούρασης, έδειξε νέα έρευνα...
Ποια συμπτωματα δείχνουν ότι σας λείπει η βιταμίνη D
by Magdas News
Η βιταμίνη D είναι μια εξαιρετικά σημαντική βιταμίνη που έχει ισχυρή επίδραση σε πολλά συστήματα του οργανισμού. Εκτιμάται ότι περίπου 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως έχουν...
Κορονοϊός: Ανατρεπτική έρευνα για το αν μας προστατεύει η βιταμίνη D
by Magdas News
Μελέτες παρατήρησης έχουν δείξει ότι τα αυξημένα επίπεδα βιταμίνης D μπορεί να προστατεύσουν από την COVID-19. Ωστόσο, αυτές οι μελέτες ήταν ασαφείς και πιθανώς αντιφατικές....