26 C
Αθήνα
Κυριακή, 24 Μαΐου, 2026
Magda's News

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

Για την υγεία μας

Τι βιταμίνες χρειάζεστε ανάλογα με την ηλικία σας: Διατροφή και συμπληρώματα – Όλα όσα πρέπει να θυμάστε

Magdas News
Ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε όλες τις απαραίτητες βιταμίνες είναι να ακολουθείτε μια ευρείας ποικιλίας διατροφή με πολλά φρούτα και λαχανικά....
Για την υγεία μας

Μπρόκολο: Ιδιότητες, θερμίδες και βιταμίνες – Απίστευτα οφέλη υγείας, αλλά θέλει μεγάλη προσοχή σε τρεις πιθανούς κινδύνους

Magdas News
Το μπρόκολο είναι ένα πράσινο λαχανικό που οπτικά θυμίζει μικροσκοπικό… δέντρο. Ανήκει στο φυτικό είδος, που είναι γνωστό ως Brassica oleracea....
Για την υγεία μας

Τι προσφέρει το σέλερι στην υγεία: Αντίσταση σε σοβαρές ασθένειες – Βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά

Magdas News
Πολλοί μπερδεύονται και δεν μπορούν να ξεχωρίσουν το σέλερι από το σέλινο. Έχουν παρόμοια ονομασία, αλλά δεν είναι τα ίδια λαχανικά. Το σέλερι ανήκει στην...
Για την υγεία μας

Μέλι: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις θερμίδες, τις ιδιότητες, τις βιταμίνες και τις πιθανές παρενέργειες

Magdas News
Το μέλι είναι τροφή που παράγεται από τις μέλισσες και προορίζεται για τις μέλισσες. Αλλά ο άνθρωπος απολαμβάνει τα οφέλη του εδώ και χιλιετίες. Μερικοί...
Για την υγεία μας

Κορωνοϊός: Ποιες βιταμίνες και μέταλλα βοηθούν στην COVID-19

Magdas News
Καθώς ο κόσμος αντιμετωπίζει την πανδημία COVID-19 και την έλλειψη κλινικά αποτελεσματικών θεραπειών πολύ περισσότερο από ένα χρόνο μετά την κήρυξη της πανδημίας, η προσοχή...
Για την υγεία μας

Οι “SOS” τροφές για άριστες επιδόσεις στις πανελλήνιες και όχι μόνο

Magdas News
Οι πανελλήνιες εξετάσεις πλησιάζουν για τους μαθητές, ενώ σε λίγο καιρό καραδοκεί και η εξεταστική των φοιτητών. Το άγχος όπως είναι λογικό κορυφώνεται και πολλές...
Είμαι γυναίκα!

Argan Oil: Τα οφέλη του για τα μαλλιά και το δέρμα σου (video)

Magdas News
Το λάδι αργκάν περιέχει διπλάσια ποσότητα βιταμίνης Ε από άλλα έλαια και είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση που βοηθά τους πάσχοντες από αρθρίτιδα...