ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ | Magda's News

Δέσποινα Μοιραράκη: «Αυτή η ένεση μου άλλαξε τη ζωή – απολαμβάνω τον εαυτό μου όπως ποτέ πριν»

Magdas News02/07/2025

by Magdas News02/07/2025

Στην εντυπωσιακή αλλαγή της εμφάνισής της και στην απώλεια κιλών που έχει επιτύχει τους τελευταίους μήνες αναφέρθηκε η Δέσποινα Μοιραράκη, μέσα από ένα βίντεο που...

Για την υγεία μας

Διαλείπουσα Νηστεία: Πώς Βοηθά στην Απώλεια Βάρους και τη Βελτίωση της Υγείας

Magdas News25/06/2025

by Magdas News25/06/2025

Η διαλείπουσα νηστεία (intermittent fasting) έχει γίνει ένα από τα πιο δημοφιλή διατροφικά πρότυπα παγκοσμίως, με πολλούς να την υιοθετούν όχι μόνο για απώλεια βάρους,...

Για την υγεία μας

Sayu: Η ιαπωνική τεχνική απώλειας βάρους πίνοντας μόνο νερό – Απλή, φυσική και αποτελεσματική

Magdas News20/06/202520/06/2025

by Magdas News20/06/202520/06/2025

Η απώλεια βάρους είναι για πολλούς μια δύσκολη και στρεσογόνα διαδικασία. Δεκάδες δίαιτες υπόσχονται άμεσα αποτελέσματα, ωστόσο συχνά απαιτούν αυστηρές θυσίες και εντατικά προγράμματα. Αντίθετα,...

Για την υγεία μας

9 Εντυπωσιακά Οφέλη Όταν Σταματάτε να Πίνετε Αλκοόλ για 30 Ημέρες

Magdas News19/06/2025

by Magdas News19/06/2025

Η αποχή από το αλκοόλ για 30 ημέρες μπορεί να έχει σημαντικά και ορατά οφέλη τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική υγεία....

Για την υγεία μας

Μύθος τα 8 ποτήρια νερό την ημέρα – Πόσο νερό πρέπει πραγματικά να πίνουμε

Magdas News18/06/202518/06/2025

by Magdas News18/06/202518/06/2025

Η δημοφιλής συμβουλή ότι πρέπει να πίνουμε οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα δεν είναι ακριβώς σωστή, καθώς η ανάγκη για υγρά διαφέρει ανάλογα με παράγοντες...

Για την υγεία μας

Ήρθε η ώρα να βάλεις τέλος στη συναισθηματική υπερφαγία

Magdas News09/06/202509/06/2025

by Magdas News09/06/202509/06/2025

Το να βρίσκεις παρηγοριά στο φαγητό σε στιγμές άγχους είναι μια φυσιολογική ανθρώπινη αντίδραση. Ονομάζεται συναισθηματική υπερφαγία και αφορά την κατανάλωση φαγητού ως αντίδραση σε...

People & Politics

Δέσποινα Μοιραράκη: «Η γιατρός μου μού έδωσε ένεση για την παχυσαρκία – Είχα φτάσει 98 κιλά»

Magdas News09/06/2025

by Magdas News09/06/2025

Σε μία σπάνια και ειλικρινή εξομολόγηση προχώρησε η Δέσποινα Μοιραράκη, αποκαλύπτοντας τη δύσκολη μάχη που έδωσε με την παχυσαρκία, αλλά και τον τρόπο με τον...

Για την υγεία μας

Τα 7 καλύτερα κατεψυγμένα τρόφιμα για απώλεια βάρους, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

Magdas News03/06/202503/06/2025

by Magdas News03/06/202503/06/2025

Όλοι νιώθουμε πίεση χρόνου στην καθημερινότητα και ψάχνουμε έξυπνες λύσεις για ισορροπημένη διατροφή χωρίς πολύ κόπο. Σε αυτό το σημείο, τα κατεψυγμένα τρόφιμα μπορούν να...

Ζωή

Μια 22χρονη έχασε 38 κιλά μέσα σε λίγους μήνες – Αυτό το τρόφιμο έκοψε

Magdas News03/06/2025

by Magdas News03/06/2025

Μια φωτογραφία αγκαλιά με τον πατέρα της αποτέλεσε το έναυσμα για μια 22χρονη να αλλάξει ριζικά τη ζωή και τη διατροφή της, καταφέρνοντας να χάσει...

Για την υγεία μας

«Δίαιτα με φυσικούς λιποδιαλύτες: Κάψε λίπος με τον πιο υγιεινό τρόπο!»

Magdas News30/05/202530/05/2025

by Magdas News30/05/202530/05/2025

Περιττό λίπος. Δύο λέξεις που θες, προσπαθείς, στοχεύεις να εξαφανίσεις από το λεξιλόγιο και τη σιλουέτα σου. Άλλωστε, το λένε και μόνες τους: είναι περιττό....