ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

Κατανοώντας την Κρίση Πανικού – Αίτια, Συμπτώματα και Τρόποι Αντιμετώπισης

Magdas News06/09/202504/09/2025

by Magdas News06/09/202504/09/2025

Ο πανικός αποτελεί την πιο έντονη μορφή φόβου, που εμφανίζεται ξαφνικά και συνοδεύεται από ισχυρό άγχος. Προκαλείται όταν κάποιος βιώνει μια κατάσταση ως απειλητική, οδηγώντας...

Showbiz

Δανάη Μπάρκα: «Αποτυχία είναι να είσαι κακός άνθρωπος – Τα υπόλοιπα είναι μαθήματα ζωής»

Magdas News01/08/2025

by Magdas News01/08/2025

Η Δανάη Μπάρκα μίλησε ανοιχτά στην εκπομπή «Καλοκαίρι Παρέα» για τις δυσκολίες που αντιμετώπισε μετά το πρόωρο τέλος της τηλεοπτικής της εκπομπής και τις αντιδράσεις...

Για την υγεία μας

Αϋπνία: Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για την αντιμετώπισή της

Magdas News09/03/202509/03/2025

by Magdas News09/03/202509/03/2025

Μια συνδυασμένη ανάλυση δεκάδων προγενέστερων μελετών αποκάλυψε σημαντικά αποτελέσματα σχετικά με την αποτελεσματικότητα διαφορετικών τύπων άσκησης στην καταπολέμηση της αϋπνίας. Σύμφωνα με τη νέα μελέτη,...

Ζωή

Η φωτιά ως τραυματικό βίωμα: Ψυχολογικές αντιδράσεις και αντιμετώπιση

Magdas News16/01/2025

by Magdas News16/01/2025

Άρθρο από την Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπεύτρια και Ομαδική Αναλύτρια Ήρα Σαρακηνού. Η φωτιά μπορεί να προκαλέσει από μικροεγκαύματα, σοβαρούς τραυματισμούς μέχρι και θάνατο. Είναι βέβαιο όμως...

Για την υγεία μας

Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση: Κατευθυντήριες οδηγίες αντιμετώπισης

Magdas News25/07/202325/07/2023

by Magdas News25/07/202325/07/2023

H Γαστροοισοφαγική Παλινδρομική Νόσος (ΓΟΠΝ) αποτελεί μία από τις πλέον συχνές παθήσεις, με σημαντικές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής, ενώ υπάρχει πιθανότητα εμφάνισης επιπλοκών (στενώσεις, αιμορραγία,...

Για την υγεία μας

Κιρσοί κάτω άκρων: Τι «δείχνουν» και τι «κρύβουν»

Magdas News21/06/2023

by Magdas News21/06/2023

Οι κιρσοί των κάτω άκρων είναι μια προχωρημένη μορφή φλεβικής ανεπάρκειας, με εμφανείς και διατεταμένες (πρησμένες) φλέβες (μεγέθους «ρεβιθιού» ή και πιο μεγάλο) κυρίως από...

Για την υγεία μας

Κολλάει η ζυγαριά σου: Που οφείλεται και πως να το αντιμετωπίσεις;

Magdas News19/06/2023

by Magdas News19/06/2023

Σου έχει τύχει να ακολουθείς μία δίαιτα προκειμένου να χάσεις βάρος και να βλέπεις το νούμερο της ζυγαριάς να παραμένει ίδιο; Μάθε, λοιπόν, ότι αυτό...

Για την υγεία μας

Στένωση των Καρωτίδων Αρτηριών: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;

Magdas News05/06/2023

by Magdas News05/06/2023

Οι καρωτίδες αρτηρίες είναι τα κύρια αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν με αίμα τον εγκέφαλο. Βρίσκονται στην πλάγια τραχηλική χώρα, αριστερά και δεξιά, ως κλάδοι της...

Για την υγεία μας

Μύκητες νυχιών: Πώς αντιμετωπίζονται οι υποτροπές;

Magdas News27/04/202327/04/2023

by Magdas News27/04/202327/04/2023

Εξαιρετικά άβολα νιώθουν την άνοιξη όσοι πάσχουν από ονυχομυκητίαση, ιδιαίτερα οι γυναίκες, αφού η άνοδος της θερμοκρασίας “επιβάλλει” τη χρήση πέδιλων, αντί κλειστών παπουτσιών που...

Για την υγεία μας

Σε έξαρση οι γαστρεντερίτιδες: Τι πρέπει να προσέχουμε

Magdas News06/04/2023

by Magdas News06/04/2023

Νέο κύμα ιογενών λοιμώξεων παρατηρείται τις τελευταίες εβδομάδες στη χώρα μας, μετά την υποχώρηση του νέου κορωνοϊού και της γρίπης. Ανάμεσα σε αυτές που αυξάνονται...