ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ | Magda's News

Ζάχαρη καρύδας: Γιατί ΔΕΝ είναι καλύτερη από την λευκή ζάχαρη – Τι ισχύει για τους διαβητικούς και το αδυνάτισμα

Magdas News01/02/2022

by Magdas News01/02/2022

Η ζάχαρη καρύδας έχει γίνει τελευταία πολύ δημοφιλής, κυρίως επειδή κάποιοι ισχυρίζονται ότι είναι μια υγιεινή εναλλακτική λύση σε σχέση με άλλους τύπους ζάχαρης. Η...

Για την υγεία μας

Όσοι συνηθίζουν να πίνουν έτσι τον καφέ τους, αδυνατίζουν πιο εύκολα, λένε διατροφολόγοι

Magdas News15/01/2022

by Magdas News15/01/2022

Όλοι έχουμε τις αδυναμίες μας όσον αφορά το πώς πίνουμε τον καφέ μας. Σε κάποιους αρέσει να βάζουν πολύ γάλα, σε άλλους να προσθέτουν αρωματικές...

Για την υγεία μας

Έρευνα: Η απλή πρωινή συνήθεια που σε βοηθά να αδυνατίσεις

Magdas News01/12/2021

by Magdas News01/12/2021

Δεν έχει να κάνει ούτε με το φαγητό ούτε με τη γυμναστική!...

Για την υγεία μας

Δείτε πόσο θα αδυνατίσετε περπατώντας 1 ώρα κάθε μέρα

Magdas News09/10/2021

by Magdas News09/10/2021

Το περπάτημα είναι η πιο απλή μορφή άσκησης που μπορεί να βοηθήσει παράλληλα στην απώλεια βάρους, και την ευρύτερη ευεξία του ανθρωπίνου σώματος. Αν και πολλοί...

Είμαι γυναίκα!

Αυτό το “έξυπνο κόλπο” θα σε βοηθήσει να φαίνεσαι αδύνατη με κάθε παντελόνι

Magdas News04/04/202117/01/2024

by Magdas News04/04/202117/01/2024

Ένα παντελόνι για να κολακεύει το σώμα πρέπει να “κάθεται” σωστά στους γοφούς, να εφαρμόζει τέλεια στην περιφέρεια, να μην τονίζει αλλά να αγκαλιάζει τους...

Είμαι γυναίκα!

Απογευματινές λιγούρες: Πώς να τις αντιμετωπίσετε;

Magdas News02/09/2019

by Magdas News02/09/2019

Γράφει η Βάσια Κωνσταντινίδη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Λιγούρα VS Βιολογική πείνα Πώς λοιπόν θα καταλάβεις εάν πεινάς πραγματικά ή αν λιγουρεύεσαι κάποιο τρόφιμο; Τα πράγματα...