Αυτά είναι τα 3 ισχυρά «όπλα» κατά του άγχους, σύμφωνα με life coach
Το άγχος (ή στρες) προέρχεται από το ρήμα ἄγχω, που στην αρχαία ελληνική γλώσσα σημαίνει σφίγγω ή πνίγω. Τι είναι το άγχος Είναι μια φυσιολογική...
ΑΓΧΟΣ
Πανελλήνιες 2024: Με αυτές τις συμβουλές θα διώξεις το άγχος
by Magdas News
Έναν χρήσιμο χάρτη -οδηγό διαχείρισης άγχους για μαθητές της τελευταίας τάξης του Λυκείου, που θα δώσουν Πανελλήνιες 2024, καθώς και για γονείς, δημιούργησε η επιστημονική...
Άγχος: Οι επιπτώσεις του στο νοσηλευτικό προσωπικό
by Magdas News
Ιδιαίτερα στρεσογόνο και επιβαρυντικό για την ψυχική υγεία είναι το επάγγελμα των νοσηλευτών και αν το άγχος δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως και αποτελεσματικά μπορεί να οδηγήσει...
Aνδρική γονιμότητα: Επηρεάζεται από το επάγγελμα;
by Magdas News
Οι συνθήκες που επικρατούν εν ώρα εργασίας και η φύση της επαγγελματικής δραστηριότητας επηρεάζουν το ανθρώπινο αναπαραγωγικό σύστημα. Ενώ κάποιες το θέτουν σε κίνδυνο, άλλες...
Στρες, άγχος, ανασφάλεια “σκοτώνουν” την ερωτική επιθυμία των Ελλήνων!
by Magdas News
Στρες, άγχος, ανασφάλεια “σκοτώνουν” την ερωτική επιθυμία των Ελλήνων!...
Πανελλαδικές: Πώς το στρες επηρεάζει την περίοδο των μαθητριών
by Magdas News
Η περίοδος των πανελλαδικών εξετάσεων μπορεί να επιφέρει μεγάλη αύξηση του στρες στις κοπέλες, επηρεάζοντας παράλληλα και την έμμηνο ρύση....
Αυτά είναι τα καλύτερα τρόφιμα εναντίον του στρες και του άγχους!
by Magdas News
Μία αμερικανίδα ειδικός εξηγεί ποια τρόφιμα μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης, και ποια είναι εκείνα που αντενδείκνυνται σε περιόδους...
Αυτό είναι το χειρότερο είδος ροφήματος για την υπέρταση!
by Magdas News
Η υπέρταση είναι μια κατάσταση υγείας που μπορεί να είναι αποτέλεσμα γενετικών παραγόντων ή/και παραγόντων του τρόπου ζωής....