Επιστροφή στο γυμναστήριο μετά τις διακοπές
Η επιστροφή στο γυμναστήριο μετά τις διακοπές έφτασε και παρά τις ιδιαίτερες συνθήκες, η φετινή χρονιά βρήκε πολλούς από εμάς να καταφέρνουμε έστω και μια...
ΣΩΜΑ
Σώμα χωρίς κυτταρίτιδα: Κερδίστε στα σημεία χάνοντας πόντους
by News Room A
«Εφιάλτη» για πολλές γυναίκες αποτελεί η όψη φλοιού πορτοκαλιού: εννέα στις δέκα αντιμετωπίζουν πρόβλημα κυτταρίτιδας, ανεξάρτητα από το αν έχουν παραπανίσια κιλά ή όχι. Βέβαια...
My Body: Τα “κόλπα” της Kourtney Kardashian που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις το τέλειο σώμα
by News Room A
Η Kourtney προσπαθεί να γυμνάζεται αρκετές ώρες μέσα στην ημέρα. Δεν είναι λίγες η φορές μάλιστα, που την έχουμε δει τα ραντεβού της με τον...
Ιδρώνετε πολύ; Τι μπορείτε να κάνετε
by News Room A
Η εφίδρωση είναι μια χρήσιμη, φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού ούτως ώστε να προσαρμόζεται στο ζεστό περιβάλλον. Αυξημένη εφίδρωση μπορεί να παρουσιάζεται επίσης κάτω από ιδιαίτερες...
Αυτές είναι οι τροφές που θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις τέλειο μαύρισμα
by News Room A
Πολλοί ονειρεύονται κάθε καλοκαίρι να αποκτήσουν ένα άψογο μαύρισμα κάνοντας ηλιοθεραπεία. Συχνά όμως, δεν το πετυχαίνουν αφού κάνουν πολλά λάθη. Το βασικό λάθος που κάνουν...
Οι εξορμήσεις στη θάλασσα σου χαρίζουν ομορφιά και ευεξία
by News Room A
Είναι μεγάλο προνόμιο το να ζει κανείς στη Μεσόγειο! Κάθε καλοκαίρι μπορείς να απολαμβάνεις τις εξορμήσεις στη θάλασσα, που πέρα από τη δυνατότητα να αθληθείς...
5 λεπτά γυμναστικής θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά (video)
by News Room A
Θέλεις να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά άμεσα και χωρίς να φας όλες σου τις ώρες στα γυμναστήρια ή παρακολουθώντας προγράμματα γυμναστικής on line; Εμείς σου έχουμε...
Argan Oil: Τα οφέλη του για τα μαλλιά και το δέρμα σου (video)
by News Room A
Το λάδι αργκάν περιέχει διπλάσια ποσότητα βιταμίνης Ε από άλλα έλαια και είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση που βοηθά τους πάσχοντες από αρθρίτιδα...
4 τροφές που πρέπει να αποφύγεις αν θέλεις να έχεις επίπεδη κοιλιά
by News Room A
Αν φέτος το καλοκαίρι θέλεις να φορέσεις το μαγιό σου ή ένα στενό ρούχο που θα αναδεικνύει την επίπεδη κοιλιά σου, πρέπει να προσέξεις αρκετά...