31.4 C
Athens
Πέμπτη, 16 Σεπτεμβρίου, 2021
More
    Αρχική Ετικέτες ΘΕΡΜΙΔΕΣ

    ΘΕΡΜΙΔΕΣ

    Ρόδι: Θερμίδες, ιδιότητες, οφέλη υγείας αλλά και πιθανές παρενέργειες

    Το ρόδι έχει κερδίσει επάξια τον χαρακτηρισμό της υπερτροφής, αφού μας προσφέρει πολύτιμα διατροφικά οφέλη. Αλλά οι σπόροι ή ο χυμός από ρόδι συνοδεύεται και...

    Διατροφική ψυχιατρική: Αυτές οι τροφές μάς φτιάχνουν τη διάθεση

    Σε όλους μας έχει τύχει να καταναλώνουμε φαγητό από νευρικότητα και άγχος και στη συνέχεια να αισθανόμαστε τύψεις για τις περιττές θερμίδες ή τα...

    Ροδάκινο: Θερμίδες, διατροφική αξία και ιδιότητες – Τι προσφέρει στην υγεία

    Παρόμοια με τα νεκταρίνια, τα ροδάκινα είναι φρούτα με κουκούτσι και ζουμερή, γλυκιά σάρκα. Η κύρια διαφορά μεταξύ των δύο είναι η φλούδα τους. Το...

    Παγωτό: Θερμίδες και διατροφική αξία – Το μυστικό στην ετικέτα για λιγότερες θερμίδες

    Ορισμένα παγωτά περιέχουν περισσότερες από 300 θερμίδες ανά μερίδα μισού φλιτζανιού. Τα καλά νέα με το παγωτό είναι, ότι πολλές ποικιλίες είναι πλέον διαθέσιμες, ώστε...

    Καρπούζι: Θερμίδες, διατροφική αξία και ιδιότητες – Τι προσφέρει στην υγεία

    Το καρπούζι αποτελείται κυρίως από νερό, περίπου 92%, αλλά αυτό το δροσιστικό φρούτο είναι πλούσιο και σε θρεπτικά συστατικά. Το καρπούζι είναι ο βασιλιάς των...

    Ποπ κορν: Θερμίδες ανάλογα με την γεύση – Πώς θα σκάσουν όλοι οι σπόροι αν το ετοιμάζετε στο σπίτι

    Το ποπ κορν μπορεί να είναι ένα υπέροχο σνακ για όσους θέλουν να τρώνε πιο υγιεινά ή να χάσουν βάρος. Ακόμα κι αν δεν προσπαθείτε...

    Μήλα: Θερμίδες, θρεπτικά συστατικά και οφέλη υγείας – Τι προκαλούν με χοληστερόλη και διαβήτη

    Τα μήλα διατίθενται σε διάφορες ποικιλίες και παρέχουν μια σειρά θρεπτικών συστατικών που μπορούν να ωφελήσουν πολλές διαφορετικές πτυχές της υγείας ενός ατόμου. Για παράδειγμα, τα...

    Μπανάνες: Θερμίδες, ιδιότητες και οφέλη υγείας – Τι παθαίνει η καρδιά από το πολύ κάλιο στους νεφρούς!

    Οι μπανάνες δεν είναι κακές για τους νεφρούς, εκτός εάν οι νεφροί έχουν υποστεί βλάβη. Σε αυτήν την περίπτωση συσσωρεύεται κάλιο στο αίμα, με...

    Πως θα φτιάξετε νόστιμο ψωμί χωρίς υδατάνθρακες και θερμίδες!

    Το ψωμί δε λείπει από κανένα ελληνικό σπίτι. Αυτή η συνταγή,  θα σας λύσει τα χέρια, καθώς  δεν  καθόλου δύσκολη στην εκτέλεσή της, και...

    Must Read