5 λόγοι για να ξεκινήσεις από αυτό το καλοκαίρι να τρως μαύρα σταφύλο: Τα οφέλη και τα θρεπτικά συστατικά
Τα μαύρα σταφύλια είναι συνήθως γλυκά και γνωστά για το έντονο μπλε-μωβ χρώμα τους, που τα κάνει να φαίνονται σχεδόν μαύρα....
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Υγεία και διατροφή: Αυτές οι τροφές κάνουν κακό στην υγεία σου
by News Room A
Υπάρχουν τροφές που δεν προσφέρουν απολύτως τίποτα στον οργανισμό σου και τον επιβαρύνουν. Ωστόσο, πολλοί από εμάς δεν το γνώριζαν αυτό. Τουλάχιστο μέχρι τη στιγμή...
3 πολύτιμα συστατικά των τροφίμων για την ομαλή λειτουργία της καρδιάς
by News Room A
Τι ρόλο παίζουν τα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων στην βελτίωση της ελαστικότητας των αγγείων και την προαγωγή της καρδιαγγειακής ευεξίας; ...
Πώς να μειώσετε την χοληστερίνη μετά τις… υπερβολές του Πάσχα
by News Room A
Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε να μην ανεβαίνει η χοληστερίνη....
Εγκυμοσύνη: Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει από επικίνδυνη επιπλοκή
by News Room A
Τι δείχνει νέα, σημαντική μελέτη του Πανεπιστημίου Johns Hopkins. Από ποιες επιπλοκές της εγκυμοσύνης προστατεύει η μεσογειακή διατροφή. Τι λένε οι ερευνητές....
Διαβητικοί: Διατροφικές συμβουλές για Μεγάλη Εβδομάδα και Πάσχα
by News Room A
Τη Μεγάλη Εβδομάδα ή και καθ΄ όλη τη διάρκεια της Σαρακοστής, αρκετοί άνθρωποι νηστεύουν περιμένοντας ευλαβικά, την Ανάσταση και το πασχαλινό τραπέζι για το τέλος...
Αυτή είναι η #1 διατροφική συνήθεια για την καλή υγεία του ήπατος
by News Room A
Αυτή είναι η #1 διατροφική συνήθεια για την καλή υγεία του ήπατος!...
Δείτε ποια τροφή είναι ιδανική για γερά οστά μετά τα 50
by News Room A
Είναι εξαιρετικά σημαντικό να διατηρήσετε τα οστά σας όσο γίνεται πιο υγιή και δυνατά, αποφεύγοντας έτσι πιθανούς τραυματισμούς. Ποιες τροφές μας βοηθούν να το επιτύχουμε;...
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κόβουμε το κρέας;
by News Room A
Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σου όταν σταματάς να τρως κρέας;...
Καθαρισμός των νεφρών: Πώς γίνεται – Διατροφικό πλάνο 2 ημερών
by News Room A
Είναι ζωτικής σημασίας για τη γενική υγεία ενός ατόμου το να λειτουργούν σωστά τα νεφρά. Η κατανάλωση ορισμένων τροφών, ροφημάτων και βοτάνων μπορεί να βοηθήσει...