28.6 C
Athens
Σάββατο, 20 Αυγούστου, 2022
More
    Αρχική Ετικέτες ΔΙΑΤΡΟΦΗ

    ΔΙΑΤΡΟΦΗ

    Ήρθε η ώρα να “νικήσεις” το άγχος…. τρώγοντας! Δες τις τροφές που πρέπει να καταναλώνεις

    Ο σύγχρονος τρόπος ζωής μας οδηγεί πολλές φορές στην εμφάνιση αγχώδων συμπτώματα, τα οποία θα μπορούσαμε να ελέγξουμε, γεμίζοντας το πιάτο μας με περισσότερα...

    Αυτά είναι τα τρία από τα καλύτερα φρούτα για απώλεια βάρους

    Τα φρούτα είναι το εύκολο… σνακ της φύσης γεμάτο με βιταμίνες, φυτικές ίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν μια υγιεινή διατροφή. Τα φρούτα είναι...

    Μελάνωμα: Μελέτη αποκαλύπτει τον ρόλο της διατροφής

    Σπουδαίος είναι ο ρόλος της διατροφής στην πορεία των ασθενών με μελάνωμα που υποβάλλονται σε ανοσοθεραπεία. Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Science, διαπίστωσε...

    5 λόγοι για να ξεκινήσεις από αυτό το καλοκαίρι να τρως μαύρα σταφύλο: Τα οφέλη και τα θρεπτικά συστατικά

    Τα μαύρα σταφύλια είναι συνήθως γλυκά και γνωστά για το έντονο μπλε-μωβ χρώμα τους, που τα κάνει να φαίνονται σχεδόν μαύρα. Το χρώμα στα μαύρα...

    Πώς θα χάσουμε βάρος με σωστό τρόπο ενόψει καλοκαιριού (video)

    Το καλοκαίρι φτάνει σιγά σιγά και ο αριθμός που βλέπεις στη ζυγαριά σου ίσως να μην είναι αυτό που θα ήθελες. Δεν χρειάζεται να...

    Υγεία και διατροφή: Αυτές οι τροφές κάνουν κακό στην υγεία σου

    Υπάρχουν τροφές που δεν προσφέρουν απολύτως τίποτα στον οργανισμό σου και τον επιβαρύνουν. Ωστόσο, πολλοί από εμάς δεν το γνώριζαν αυτό. Τουλάχιστο μέχρι τη...

    3 πολύτιμα συστατικά των τροφίμων για την ομαλή λειτουργία της καρδιάς

    Τι ρόλο παίζουν τα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων στην βελτίωση της ελαστικότητας των αγγείων και την προαγωγή της καρδιαγγειακής ευεξίας;  Τη σχέση μεταξύ βασικών θρεπτικών...

    Πώς να μειώσετε την χοληστερίνη μετά τις… υπερβολές του Πάσχα

    Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε να μην ανεβαίνει η...

    Εγκυμοσύνη: Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει από επικίνδυνη επιπλοκή

    Τι δείχνει νέα, σημαντική μελέτη του Πανεπιστημίου Johns Hopkins. Από ποιες επιπλοκές της εγκυμοσύνης προστατεύει η μεσογειακή διατροφή. Τι λένε οι ερευνητές. Η διατροφή της...

    Must Read