28.3 C
Athens
Σάββατο, 20 Αυγούστου, 2022
More
    Αρχική Ετικέτες ΔΙΑΤΡΟΦΗ

    ΔΙΑΤΡΟΦΗ

    Πανελλήνιες Εξετάσεις: Τι πρέπει να τρως για καλύτερη απόδοση;

    Γράφει ο Πάρης Παπαχρήστος, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc. Ξεκινούν οι πανελλήνιες εξετάσεις. Όλοι όσοι σχετίζονται με αυτή την αγχώδη και στρεσογόνα διαδικασία ψάχνουν για τροφές...

    4 τροφές που πρέπει να αποφύγεις αν θέλεις να έχεις επίπεδη κοιλιά

    Αν φέτος το καλοκαίρι θέλεις να φορέσεις το μαγιό σου ή ένα στενό ρούχο που θα αναδεικνύει την επίπεδη κοιλιά σου, πρέπει να προσέξεις...

    Πολύχρωμα μπολ με Δημητριακά Ολικής Άλεσης

    του Πάρη Παπαχρήστου Άλλο ένα πρωί που αναρωτιέσαι… τι να ετοιμάσεις για το πρώτο γεύμα της ημέρας; Οι μέρες που μείναμε και συνεχίζουμε, κατά κύριο λόγο,...

    Μένουμε Σπίτι αλλά… Μένουμε Σωματικά Δραστήριοι και Τρεφόμαστε Υγιεινά

    Οι ακόλουθες συστάσεις στηρίζονται στις συστάσεις του Ευρωπαϊκού Γραφείου του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας και τις Εθνικές Διατροφικές Συστάσεις για Ενήλικες και για Βρέφη, Παιδιά...

    Άσκηση ή διατροφή στα άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη;

    Η καλή φυσική κατάσταση (fitness) και η συστηματική άσκηση (έστω και περπάτημα) είναι αποδεδειγμένα σημαντικός παράγοντας μείωσης του καρδιαγγειακού κινδύνου. Ταυτόχρονα μειώνει τις επιπλοκές...

    Η Βίκυ Χατζηβασιλείου αποκαλύπτει 5 λάθη που κάνουμε τρώγοντας (video)

    Μέσα από το προσωπικό της κανάλι στο Youtube η γνωστή παρουσιάστρια μοιράζεται κάθε εβδομάδα με τους subscribers της, μικρά και όμορφα μυστικά για μία...

    Απογευματινές λιγούρες: Πώς να τις αντιμετωπίσετε;

    Γράφει η  Βάσια Κωνσταντινίδη, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc. Λιγούρα VS Βιολογική πείνα Πώς λοιπόν θα καταλάβεις εάν πεινάς πραγματικά ή αν λιγουρεύεσαι κάποιο τρόφιμο; Τα πράγματα είναι...

    Λεπτίνη: Πώς η ρύθμισή της απαλλάσσει από τα περιττά κιλά

    Την ευκαιρία να χάσουν οριστικά το πλεονάζον βάρος δίνει, στους ανθρώπους που παρουσιάζουν αντίσταση στην λεπτίνη, η συμπλήρωση των ελλείψεων του οργανισμού σε βιταμίνες...

    Local Green: Το νέο healthy food trend είναι επιτέλους εδώ!

    Το πολύ-αναμενόμενο εστιατόριο Local Green άνοιξε τις πόρτες του και είναι έτοιμο να γνωρίσει στο κοινό της Αθήνας το απόλυτο διατροφικό healthy food trend....

    Must Read