28.6 C
Athens
Σάββατο, 20 Αυγούστου, 2022
More
    Αρχική Ετικέτες ΔΙΑΤΡΟΦΗ

    ΔΙΑΤΡΟΦΗ

    Καύσωνας: Ενδεικτικά διαιτολόγια για τις μεγάλες ζέστες

    Η προσεγμένη διατροφή είναι ένας από τους σημαντικότερους τρόπους για να προφυλαχθούμε από την ακραία ζέστη. Τι πρέπει να συμπεριλαμβάνει το ημερήσιο διαιτολόγιό μας Ο...

    Διαβήτης: Αυτές είναι οι κορυφαίες αντιφλεγμονώδεις τροφές

    Υπάρχουν τροφές που μειώνουν τη φλεγμονή και βοηθούν τα άτομα με διαβήτη και όχι μόνο. Πιο αναλυτικά, ο διαβήτης χαρακτηρίζεται από υψηλότερο από το κανονικό...

    Τηγανητό φαγητό: Πως αυξάνει τον κίνδυνο του εμφράγματος και του εγκεφαλικού

    Ακόμη μια έρευνα αποδεικνύει πόσο κακό μπορούν να προκαλέσουν στην υγεία μας τα τηγανητά φαγητά. Συγκεκριμένα, μια έρευνα από την Κίνα και το Κέντρο Επιστημών...

    Πώς να τρώτε υγιεινά όταν δεν έχετε χρόνο

    Ξεκινάτε με τις καλύτερες προθέσεις: Σημειώνετε υγιεινές συνταγές, αγοράζετε φρέσκα προϊόντα από το παντοπωλείο και βγάζετε έξω τη χύτρα ταχύτητας. Αλλά τότε κάτι συμβαίνει. Μια...

    Διατροφή και εγκυμοσύνη: Τι αλλάζει και όσα πρέπει να τρώει μια μέλλουσα μητέρα

    Η εγκυμοσύνη αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας και η προσαρμογή της διατροφής στις ιδιαίτερες απαιτήσεις αυτού του διαστήματος...

    Ιδανική διατροφή κατά την περίοδο των πανελληνίων εξετάσεων

    Ιδανική διατροφή κατά την περίοδο των πανελληνίων εξετάσεων Από την Μελίνα Σ. Καριπίδου, MSc, PhDc Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος, Επιστημονική Συνεργάτιδα Χαροκοπείου Πανεπιστημίου & της Π.Ε.Α.Ν.Δ σωματείο-μέλος...

    Αυτές οι τροφές επηρεάζουν την υγεία των ματιών μας

    Υπάρχουν τροφές που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία των ματιών μας, σύμφωνα με έρευνες ειδικών. Συγκεκριμένα, ότι τρώμε και πίνουμε μπορούν να έχει μόνιμο αντίκτυπο...

    ΠΡΟΣΟΧΗ! Γιατί η δίαιτα κέτο προκαλεί δυσκοιλιότητα και τι λύση υπάρχει

    Η κετογονική διατροφή, γνωστή ως δίαιτα κέτο, συνεχίζει να είναι μια από τις πιο δημοφιλείς τάσεις για απώλεια βάρους, παρά το γεγονός ότι ενέχει...

    Αλάτι: Ποιες τροφές κρύβουν περισσότερη ποσότητα και από τηγανητές πατάτες

    Το αλάτι κατέχει πρωταρχική θέση στην μαγειρική για την πλειονότητα των φαγητών και τροφήμων, μπορεί όμως να κρύβεται σε τεράστιες ποσότητες πίσω από τροφές...

    Must Read