7.1 C
Athens
Τρίτη, 19 Ιανουαρίου, 2021
More
    Αρχική Ετικέτες ΔΙΑΤΡΟΦΗ

    ΔΙΑΤΡΟΦΗ

    Μια fitness coach αποκαλύπτει τα μυστικά της για απώλεια κιλών

    Μια fitness coach, αποφάσισε να μοιραστεί τα μυστικά της και να συνδράμει στη μάχη των κιλών, υποστηρίζοντας ότι δεν χρειάζεται να απαρνηθείτε το ψωμί...

    Επιστροφή στην κανονικότητα: Δείτε πώς θα χάσετε τα κιλά των γιορτών εν μέσω καραντίνας

    Στην εκπομπή της Τάνιας Μαντουβάλου και στο Πρακτορείο FM, η ψυχολόγος και κλινική διατροφολόφος-διαιτολόγος Αλεξάνδρα Λιτσαρδοπούλου, έδωσε χρήσιμες συμβουλές για να χάσουμε τα κιλά...

    4 πράγματα που θα τονώσουν τον οργανισμό σου λίγο πριν την αλλαγή του χρόνου

    Λίγες ώρες πριν φύγει το 2020, μπορείς να τονώσεις τον οργανισμό σου, όσο και αν έχεις πέσει ψυχολογικά επειδή αυτό το ρεβεγιόν δεν θα...

    Η detox διατροφή που θα σε βοηθήσει λίγο πριν το ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς

    Μπορεί φέτος όλοι να κάνουμε αναγκαστικά ρεβεγιόν στα σπίτια μας λόγω της πανδημίας, αλλά είναι βέβαιο πως τα εορταστικά δείπνα και γεύματα θα είναι...

    Γιορτές με lockdown: Ο χειρότερος συνδυασμός για τις επιπλοκές του Σακχαρώδη Διαβήτη

    Παραδοσιακά οι περισσότεροι μετά τις χριστουγεννιάτικες γιορτές βρισκόμασταν με μερικά κιλά παραπάνω. Ο φετινές συνθήκες, όμως, lockdown με συνεχές συχνά νευρικό τσιμπολόγημα, εν μέσω...

    Πόσες θερμίδες εχει ένα μελομακάρονο και ένας κουραμπιές;

    Δεκέμβρης… το άρωμα της κανέλας, του γαρύφαλλου και του φρέσκου βούτυρου κατακλύζει κάθε γωνιά της Ελλάδας… μύρισαν Χριστούγεννα! Και πώς να μη μυρίσουν αφού...

    Πώς το μήνυμα Νο 6 και η διατροφή, δημιουργούν τον απόλυτο συνδυασμό στην καραντίνα

    Δεν στεναχωριόμαστε, δεν χαλάει η διάθεσή μας. Βρίσκουμε τον τρόπο μέσα από κάθε μήνυμα μετακίνησης και γυρνάμε την κατάσταση προς όφελός μας. Όπως με...

    Υγεία και Ομορφιά: Τα σημαντικά οφέλη που έχει να σου προσφέρει το μανταρίνι

    Τα μανταρίνια είναι εξίσου γευστικά με τα πορτοκάλια, χαρίζουν βιταμίνη C στον οργανσιμό και μυρίζουν υπέροχα. Σήμερα θα σου παρουσιάσουμε ακόμη περισσότερους λόγους για...

    Χριστουγεννιάτικα εδέσματα – Πόσες θερμίδες έχουν μελομακάρονα, κουραμπιέδες, δίπλες και βασιλόπιτα

    Τα αγαπημένα γλυκών των επικείμενων εορτών έχουν ήδη αρχίσει να μας... λυγίζουν. Φυσικά αναφερόμαστε στο… δίδυμο μελομακάρονα και κουραμπιέδες! Ποιος μπορεί να αρνηθεί ότι αυτά...

    Must Read

    Ο Χρήστος Σταϊκούρας παίρνει τηλέφωνο δύο πολίτες που αντιμετωπίζουν τεράστιο πρόβλημα με το πρόγραμμα “Γέφυρα” και μένουν άφωνοι

    Ένα πραγματικά αναπάντεχο τηλεφώνημα δέχθηκαν δύο πολίτες που είχαν πρόβλημα με το πρόγραμμα "Γέφυρα", από τον Υπουργό Οικονομικών Χρήστο Σταϊκούρα. Οι δυο πολίτες είχαν καταγγείλει...

    Η απάντηση του Παναγιώτη και του Χρήστου Βαρουξή στον σάλο από τη δήλωσή τους

    Μετά από τις αντιδράσεις που προκλήθηκαν από μία δήλωση που έκαναν την προηγούμενη εβδομάδα στην εκπομπή "Στη Φωλιά των ΚουΚου", ο Χρήστος και ο...

    Παναγιώτης Γιαννάκης: Είμαστε από το 1977 μαζί με τη γυναίκα μου και παντρευτήκαμε γυρνώντας τραυματίας από την Αμερική το 1982

    Καλεσμένος στην εκπομπή του Νίκου Χατζηνικολάου "Ενώπιος Ενωπίω" και στον Ant1, βρέθηκε χθες βράδυ ο Παναγιώτης Γιαννάκης. Ο ίδιος μίλησε για την απόφασή του να...