Γιατί κάποιοι τρώνε ό,τι θέλουν αλλά δεν παχαίνουν
Αξιοζήλευτοι για τους περισσότερους είναι οι άνθρωποι που ισχυρίζονται ότι τρώνε ό,τι και όσο θέλουν και δεν παχαίνουν. Μάλιστα συνήθως αποδίδουμε αυτή τη «μαγική ιδιότητα»...
ΔΙΑΙΤΑ
Το φαινόμενο “γιο-γιο” – Τί λάθος κάνεις και παχαίνεις αμέσως μετά τη δίαιτα
by News Room A
Το φαινόμενο “γιο-γιο” εμφανίζεται όταν οι περισσότερες γυναίκες παίρνουν πάλι τα κιλά που έχασαν μετά από μία απαιτητική δίαιτα. Η ονομασία του προέρχεται από το...
Με αυτό το απλό τρικ θα χάσεις εύκολα τα παραπάνω κιλά της…. καραντίνας (video)
by News Room A
Ναι, όλοι έχουμε πάρει κάποια παραπάνω κιλά τώρα που είναι υποχρέωσή μας να μείνουμε σπίτι. Είναι λογικό, αφού δεν μετακινούμαστε πολύ, δουλεύουμε από το σπίτι...
Απογευματινές λιγούρες: Πώς να τις αντιμετωπίσετε;
by News Room M
Γράφει η Βάσια Κωνσταντινίδη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Λιγούρα VS Βιολογική πείνα Πώς λοιπόν θα καταλάβεις εάν πεινάς πραγματικά ή αν λιγουρεύεσαι κάποιο τρόφιμο; Τα πράγματα...